日記

2019年1月16日晴抠艾。放假回家的第二天纫塌,早上睡到自然醒不出早操的感覺真好诊县!早上起床,練習英語聽力聽老友記一季第二集聽一遍措左,幾乎是吃午飯才離開床依痊。飯后就不一樣了,到樓頂曬著太陽記著單詞怎披,休息的時候啞鈴練臂力胸嘁,其實是想練胸肌瓶摆,知乎說要練胸肌先練臂,不知道用不性宏。三點左右開始5KM跑步赏壹,一身臭汗,痛并快樂著衔沼。晚飯后又開始彈吉他蝌借,小白剛入門兩天,手指摁得巨痛C和弦弦總是摁不準指蚁,有雜音也不知道是不是手型錯誤菩佑。今天自己給自己立下的目標,希望能完成吧凝化!我也不知道稍坯,是自己為了自己還是為她,才努力做這些事搓劫!

圖片發(fā)自簡書App
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末瞧哟,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子枪向,更是在濱河造成了極大的恐慌勤揩,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,607評論 6 507
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件秘蛔,死亡現(xiàn)場離奇詭異陨亡,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機深员,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,239評論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進店門负蠕,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人倦畅,你說我怎么就攤上這事遮糖。” “怎么了叠赐?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 164,960評論 0 355
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵欲账,是天一觀的道長。 經常有香客問我燎悍,道長敬惦,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,750評論 1 294
  • 正文 為了忘掉前任谈山,我火速辦了婚禮俄删,結果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己畴椰,他們只是感情好臊诊,可當我...
    茶點故事閱讀 67,764評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著斜脂,像睡著了一般抓艳。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上帚戳,一...
    開封第一講書人閱讀 51,604評論 1 305
  • 那天玷或,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼片任。 笑死偏友,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內容都是我干的对供。 我是一名探鬼主播位他,決...
    沈念sama閱讀 40,347評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼产场!你這毒婦竟也來了鹅髓?” 一聲冷哼從身側響起,我...
    開封第一講書人閱讀 39,253評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤京景,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎窿冯,沒想到半個月后,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體醋粟,經...
    沈念sama閱讀 45,702評論 1 315
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡靡菇,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,893評論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了米愿。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 40,015評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡鼻吮,死狀恐怖育苟,靈堂內的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情椎木,我是刑警寧澤违柏,帶...
    沈念sama閱讀 35,734評論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站香椎,受9級特大地震影響漱竖,放射性物質發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜畜伐,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,352評論 3 330
  • 文/蒙蒙 一馍惹、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧,春花似錦万矾、人聲如沸悼吱。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,934評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽后添。三九已至,卻和暖如春薪丁,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間遇西,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,052評論 1 270
  • 我被黑心中介騙來泰國打工严嗜, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留粱檀,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,216評論 3 371
  • 正文 我出身青樓阻问,卻偏偏與公主長得像梧税,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子称近,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 44,969評論 2 355

推薦閱讀更多精彩內容

  • 【Day1-0403】今早起來跑步第队,感覺非常的好,聽了葉老師的管理進階課程刨秆,知道了凳谦,時間管理是我們人生必備技能,你...
    一日看人生閱讀 684評論 0 0
  • 第25周 這一周總體來說精神狀態(tài)不錯衡未,大多數(shù)時候情緒都是比較平穩(wěn)的尸执,飲食規(guī)律,運動量保持得不錯缓醋,體重增長了不到半斤...
    十七君閱讀 626評論 0 0
  • 上午練胸: 平板杠鈴臥推20kg 12*4 上斜啞鈴臥推 各10kg 12*4 上斜啞鈴飛鳥 各5kg 12*4 ...
    高玉溪閱讀 174評論 0 0
  • 授銜 | 2012.1.20 今天授銜如失。單調的常服增添了一抹鮮紅,頓時有了蓬勃的生氣送粱,但同時也增添了一份沉甸...
    PhilXiang閱讀 888評論 0 3
  • 這周爸爸媽媽寫的日記有好幾篇精華褪贵,再讀爸爸寫的《憶奶奶》我還是很感動,眨動眼才收回盈出的淚水抗俄。媽媽寫的《冷漠》生動...
    潤青jingjing閱讀 865評論 0 0