一件事，如果不知道它能夠給自己帶來哪些影響或者暫時(shí)看不到用處烂完，自己經(jīng)常會(huì)選擇拖延试疙。比如，我不知道早睡能夠給明天的自己帶來哪些影響抠蚣，但是祝旷，手機(jī)app很有意思呀，所以拖著不睡覺柱徙。我看不到寫完這篇文章對(duì)我的影響缓屠，手頭還有其他的事情奇昙，這件事理所當(dāng)然被拖延了护侮。
老板通知下周一發(fā)獎(jiǎng)金，需要綁定銀行卡储耐。對(duì)于這件事羊初，選擇拖延的人可能在少數(shù)。因?yàn)槭蚕妫覀兠靼壮ぴ蓿绻涎樱约壕筒荒馨磿r(shí)拿到獎(jiǎng)金了闽撤，這件事情的后果明確得哆，并且發(fā)生影響的時(shí)間明確，因此哟旗，立馬辦了贩据。以下是常見的拖延情況栋操。
（1）? 看不到效果
人的幸福，因撞到千載難逢的大運(yùn)而得者為數(shù)寥寥饱亮，由日積月累的小惠而生者比比皆是矾芙。——富蘭克林
六月份考四六級(jí)近上，現(xiàn)在才二月份剔宪，不著急，我害怕太早復(fù)習(xí)給忘了壹无。結(jié)果葱绒，很多人愣是熬到了考試前一周才慌忙刷題，后悔自己太大意了斗锭，拖延癥害死人哈街。
對(duì)于跑步、早睡早起拒迅、合理飲食骚秦、學(xué)習(xí)一項(xiàng)可能用到的技能，對(duì)于這些需要積累的事情璧微，我們看不到自己將來的改變作箍，因此，我們經(jīng)常選擇放棄前硫，而且心安理得胞得，反正影響不大。
正月還沒結(jié)束屹电，不少人都立了Flag阶剑，制定這些目標(biāo)的時(shí)候，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)描繪自己做到和沒做到的差距危号，這更能激勵(lì)我們主動(dòng)完成牧愁。比如，對(duì)于四六級(jí)的準(zhǔn)備外莲，想想自己由于四六級(jí)成績(jī)失去心儀的企業(yè)面試資格時(shí)猪半，失去保研資格……當(dāng)拖延這件事的后果難以承受，那你還會(huì)選擇視而不見嗎偷线？
（2）? 完美主義
先完成磨确，再完美∩睿——剽悍一只貓
我這么優(yōu)秀乏奥，要寫的文章一定很優(yōu)秀。如果做不好亥曹，我寧愿不做邓了。對(duì)于這周的作業(yè)盏檐，不知道多少人內(nèi)心是這樣掙扎的。我們常常會(huì)將作品質(zhì)量和自我評(píng)價(jià)等同驶悟。但是胡野，親愛的，并不是所有人生下來都會(huì)跑痕鳍，我們無一例外都摔過不少次硫豆，才學(xué)會(huì)了走路這件稀疏平常的事兒。
對(duì)于我們的任務(wù)和目標(biāo)笼呆，如果總是停留在觀望熊响，那么我們對(duì)于結(jié)果沒有任何幫助。開始做诗赌，即使失敗了汗茄，也排除了一個(gè)不好的方法，你說是不是铭若。
（3）? 終極拖延
當(dāng)你在猶豫洪碳，說明你持否定。如果這件事確實(shí)不是那么重要叼屠，不要承擔(dān)自我責(zé)備瞳腌、自我懷疑的痛苦，直接拒絕掉這件事镜雨，那么嫂侍，便不再拖延。有些事情可以拖延荚坞，有些事情完全可以及時(shí)選擇放棄挑宠，去做其他于你而言更有價(jià)值的事情。
