改過的種種方法供常，能夠把今生的過失改掉摊聋，自然好命就不會(huì)變成壞命了；但是還不能把壞命變成好命栈暇。因?yàn)檫@一生雖然不犯過失 造罪孽麻裁，但是前世有沒有犯過失，造罪孽源祈，卻不知道煎源，若是前世已經(jīng)犯，這一世雖然不再犯香缺；但是前世所犯的罪過手销，還是要受報(bào)應(yīng)。那么要怎 么樣做才能使壞命轉(zhuǎn)成好命呢图张？這不但要改過锋拖，還要積善诈悍、積德，才可以把前世所造的罪孽消去兽埃。善事積多了侥钳，自然能轉(zhuǎn)壞命成好命。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——了凡四訓(xùn)
做一件事讲仰，就一定認(rèn)真堅(jiān)持完成慕趴！
打卡人：娟娟老師
級(jí)別：三時(shí)書小白
目標(biāo)：每天踐行痪蝇，不斷調(diào)整鄙陡！
行動(dòng)：每天記錄
目的：持續(xù)提升自己的幸福力，過幸福人生躏啰！
同明學(xué)院三時(shí)書第十二天趁矾，
日期：2020.1.13
打卡人：娟娟老師
小種子種出大幸福，生命是可以改變的给僵，一起來做自己生命的園丁
用勤奮喜悅的播種來創(chuàng)造百分百的幸福人生
【9:00】
+好種子
1毫捣、早起給家人買早餐
2、學(xué)習(xí)同明合伙人帝际，讓自己感受到落地實(shí)踐的重要性
3蔓同、按時(shí)到到點(diǎn)上班，做到一周上班不遲到
-壞種子：
承諾：
彌補(bǔ)：
嘉許自己：
1蹲诀、嘉許自己在自己懂得遲到的危害時(shí)損壞自己的財(cái)務(wù)時(shí)斑粱，主動(dòng)給自己立下了上班不遲到一周的約定
2、嘉許自己學(xué)習(xí)就落地實(shí)踐
感恩他人：? ? ? ? ?
感恩波波老師的分享和付出
感恩家人對(duì)自己的體諒
【13:00】
+好種子
1脯爪、與朋友用心互動(dòng)则北，溝通兩人的不同點(diǎn)和相同點(diǎn)
2、與領(lǐng)導(dǎo)一起商討寒假班的事宜痕慢。
3尚揣、開車去和二姨那邊拿衣服
-壞種子：
1、中午和二姨約定去拿衣服掖举，因工作討論太專注忘記了快骗，多虧二姨打來電話問，自己才沒有和二姨爽約
承諾：設(shè)定鬧鐘和目標(biāo)管理
彌補(bǔ)：放下電話塔次，開車趕去滨巴。
2、中午飯沒吃完俺叭，就趕去上班
承諾：每頓飯都需要按時(shí)吃恭取，學(xué)會(huì)安排時(shí)間或者協(xié)調(diào)事情做到一周按時(shí)吃午餐。
彌補(bǔ)：帶著面包去單位吃完熄守。
嘉許自己：
1蜈垮、嘉許自己知道錯(cuò)了能及時(shí)改正耗跛。
2、嘉許自己及時(shí)反思自己
感恩他人：
感恩二姨幫助做的衣服很合身
感恩二姨給的饅頭很香甜
【21:00】
+好種子
1攒发、回家做晚餐调塌，主動(dòng)搜找晚餐做菜的食譜
2、用心聽易效能的課程惠猿，并記筆記
3羔砾、主動(dòng)和朋友協(xié)商上課時(shí)間段，因?yàn)檎n程相沖突偶妖，按照自己的需要聽課姜凄。
-壞種子：
自己在路上又開始了負(fù)面思維方式
承諾：停下，會(huì)想筆得故事
彌補(bǔ)：30分鐘專注當(dāng)下
嘉許自己：
1趾访、嘉許自己主動(dòng)搜索做菜視頻學(xué)習(xí)做菜态秧。
2、嘉許自己用心學(xué)習(xí)
3扼鞋、嘉許自己學(xué)會(huì)溝通表達(dá)自己的想法
感恩他人：
感恩易效能老師的課程申鱼，很精彩
感恩黃島的家人體諒，沒能及時(shí)看直播課云头，我會(huì)聽回聽捐友。
