? ? 對(duì)一個(gè)將近50歲的人來說牺陶，說習(xí)慣養(yǎng)成的話題似乎有點(diǎn)突兀擅羞，從今天開始，我覺得還是要把寫東西的這個(gè)义图，習(xí)慣的養(yǎng)成减俏，一直以來，自己倒是心里碱工，總想著寫些東西娃承，想著干什么奏夫，但是付諸行動(dòng)，必須堅(jiān)持下來历筝，感覺特別的難酗昼，總是，三天打魚梳猪，兩天曬網(wǎng)麻削，哦，不是春弥，有的時(shí)候是三天打了魚以后網(wǎng)就永遠(yuǎn)曬下去了呛哟，這樣，怎么能養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣呢匿沛。曾經(jīng)看微信上有一篇文章扫责，說你的不自律毀了你的生活，那么逃呼，從今天開始鳖孤，真的有很多好的習(xí)慣要養(yǎng)成。比如抡笼，堅(jiān)持寫日記苏揣，每天看半個(gè)小時(shí)的書、鍛煉身體（瑜伽推姻、跑步）腿准、堅(jiān)持聽有書的每周一本書、堅(jiān)持聽男神劉永龍的每天晨讀6點(diǎn)半等等拾碌，這些，說起來很簡(jiǎn)單街望，但是堅(jiān)持起來確實(shí)有一定的難度校翔，所以要督促自己，做起來灾前，做起來防症，行動(dòng)起來，行動(dòng)起來哎甲。
? ? ? 這幾天的飯局蔫敲，似乎多了，一只船上自己的無效社交炭玫，這個(gè)詞兒奈嘿，一直也覺得，拒絕起來吞加，說著容易裙犹，但做起來真的很難尽狠。9號(hào)，吳元虎約老同學(xué)聚會(huì)叶圃，10號(hào)袄膏，郭總約給陳紅送別，10號(hào)中午掺冠，鮑占周說李向東回來了沉馆，雖然每一頓飯都是有理由的，但時(shí)間都過去了德崭。等你回推薦的電視劇情滿四合院斥黑，看起來也非常不錯(cuò)，還想追劇接癌。不合理安排時(shí)間心赶，那怎么能行？這是焦慮嗎缺猛？安靜下來缨叫，不能焦慮。做這些是為什么荔燎？為了更好的生活耻姥，所以，自己要做每件的事時(shí)候有咨，全心全力琐簇，盡心盡力，能做多少做多少座享。今天早上很不錯(cuò)呀婉商，睜開眼5:10，是因?yàn)樽蛱焖谋容^早渣叛，早睡早起的習(xí)慣丈秩，是不是堅(jiān)持些天可以養(yǎng)成了呢？
? ? 10月10號(hào)晚上10點(diǎn)鐘淳衙，突然接到二姐的電話蘑秽，下樓梯時(shí)，踩空把腳崴了箫攀。接到電話時(shí)我在張慧清家肠牲。心里那個(gè)急呀，拖拉著鞋就往回跑靴跛，當(dāng)看到姐姐痛苦的坐在樓梯上的樣子缀雳，心里那個(gè)心疼啊。扶著梢睛，他俏险，開車直奔醫(yī)院严拒。但用輪椅推著姐姐，去看醫(yī)生竖独，去拍片的時(shí)候裤唠，我覺得，互助養(yǎng)老真的是一個(gè)特別好的創(chuàng)意莹痢。感謝老天爺种蘸，姐姐只是扭了一下骨頭，還沒有事兒竞膳，好好的靜養(yǎng)吧航瞭，祝姐姐早日康復(fù)！二姐總是付出付出坦辟，這次靜養(yǎng)刊侯，讓是該好好休息休息了，我一定要提出時(shí)間锉走，都去幫忙滨彻，姐姐都去伺候伺候他。
? ? ? ? 昨天上午挪蹭，我和張洪海一塊去把段總的大河名苑房子驗(yàn)收了亭饵，順便把自己的1902又再看了一遍。其實(shí)覺得裝修梁厉，事多辜羊，但是如果有條理的去干，也并不是多難的事兒词顾。爭(zhēng)取這周動(dòng)工吧八秃，我準(zhǔn)備還是想讓設(shè)計(jì)出個(gè)圖紙，畢竟自己想的還不是特別全面肉盹。裝修需要的瓷磚昔驱、門、廚柜等的報(bào)價(jià)品牌已經(jīng)都問的差不多了垮媒，磨刀不誤砍柴工嘛！加油加油
? ? ? ? 咳嗽已經(jīng)近兩個(gè)月了航棱，連續(xù)三年每年都是這個(gè)時(shí)候咳嗽睡雇，9月30號(hào)就做了支原體培養(yǎng)結(jié)果是陰性，心里確實(shí)比較急饮醇，原來總想著只吃中藥它抱，現(xiàn)在準(zhǔn)備中西醫(yī)結(jié)合，偏方配合朴艰，爭(zhēng)取早日好起來混移。和身體的免疫力非常有關(guān)歌径，要堅(jiān)持鍛煉回铛，鍛煉。
