2018年5.31日闪湾，6:20-7:00站樁40分鐘早处，今天站40分鐘比昨天輕松，左膝蓋無任何不適了椒丧，右膝蓋20分鐘左右時開始酸脹壹甥，我在思量為什么右膝蓋較不適呢？我想來想去估計(jì)是我平時右腿走路外八字壶熏，現(xiàn)在要改變調(diào)整中可能就會出現(xiàn)這種情況句柠。昨晚咨詢了師兄，師兄做了如下回答：? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 站樁時別慌起來棒假，手捂著膝蓋想象有個紅球在里面轉(zhuǎn)溯职，就會減輕你膝蓋疼痛，然后在慢慢起來即可Ｃ毖啤谜酒！另外腿有類風(fēng)濕的關(guān)節(jié)炎腿疼的都可以站樁，站樁時陽氣上來時妻枕，走到膝蓋時一看呦她膝蓋有病啊僻族，那陽氣走到那里就會給你治膝蓋毛病屡谐！雖然會膝蓋疼鹰贵，但堅(jiān)持站下去，讓陽氣天天沖擊那個地方康嘉，什么類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎暗锸洹！都會好的亭珍。敷钾。枝哄。。阻荒。挠锥。
站樁鍛練第六天感覺分享
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