懶惰是我們?nèi)祟惖脑锲劬桑瑧卸璧谋澈笫强謶止贸螅瑢?duì)未知的恐懼。
自從下定決心做早起辞友、讀書栅哀、直播這件事情震肮，就是向自己的懶惰提出挑戰(zhàn)。
首先是早起留拾。
我比每天至少早起半個(gè)多小時(shí)戳晌。也打亂了原有的安排。5:30～6:30直播痴柔，然后做早點(diǎn)沦偎、送孩子上學(xué)，忙忙碌碌咳蔚，但很充實(shí)豪嚎。
其次是讀書。
以前我一年也讀不了一本書谈火，自從2017年加入了樊登讀書會(huì)侈询，每天堅(jiān)持至少聽一本書，既開拓了眼界糯耍，又增長(zhǎng)了知識(shí)妄荔。不愛說話的我和別人也有了談話的內(nèi)容。
讀書改變生活谍肤，知識(shí)改變命運(yùn)。為了破除讀書的懶惰哗伯，開啟直播荒揣，把自己推向更高的境界，讓輸出倒逼輸入焊刹，也是一條不錯(cuò)的學(xué)習(xí)路徑系任。
再有就是直播。
直播是最鍛煉人的虐块，首先是面對(duì)鏡頭的恐懼感和緊張感俩滥。
面對(duì)陌生的人和環(huán)境，我就會(huì)有恐懼感贺奠，還沒說話霜旧，我的小心臟就會(huì)先砰砰亂跳，緊張的不得了儡率，好像全場(chǎng)的目光都聚焦在我這里似的挂据。這是人的本能，當(dāng)無數(shù)只眼睛注視你的時(shí)候儿普，你會(huì)面臨危險(xiǎn)崎逃。
現(xiàn)在就不一樣啦！你可以在直播間里盡情的發(fā)揮眉孩，充分的鍛煉个绍，不僅練習(xí)了你的膽量勒葱，也練習(xí)了說話和演講的能力。
直播還可以鍛煉我們的心態(tài)和抗壓能力巴柿。我今天兩個(gè)小時(shí)的直播凛虽，有時(shí)直播間一個(gè)人都沒有，那怎么了篮洁？該干什么干什么涩维。
我現(xiàn)在的目標(biāo)主要是通過直播迫使自己多讀書，提升知識(shí)儲(chǔ)備量袁波，形成自己的知識(shí)體系瓦阐，練習(xí)演講能力。當(dāng)你有了你獨(dú)有的風(fēng)格和個(gè)人魅力篷牌，吸粉就是水到渠成的事了睡蟋。
通過今天的直播，我需要有三方面的改進(jìn)：
1枷颊、小動(dòng)作太多戳杀，影響形象；
2夭苗、時(shí)間長(zhǎng)了信卡，嗓子會(huì)啞，這不僅是多喝水的事题造，可以通過練習(xí)來改進(jìn)傍菇；
3、有時(shí)抬頭看屏幕后界赔，再低頭看書時(shí)丢习，會(huì)找不到讀到哪里了，專注度不夠淮悼。
現(xiàn)在我能夠覺察到自己的不足之處咐低，并且能夠站在旁觀者的角度去觀察自己，這是一個(gè)小小的進(jìn)步袜腥，繼續(xù)加油见擦！
