1犁嗅、裸睡边涕！能得到全身心的放松
2、睡覺之前不要玩手機９游ⅰ９︱选！不然就會一直熬夜,可以聽 喜馬拉雅 電臺
3宠蚂、心情極其暴躁的時候就收拾房間里的衛(wèi)生和物品式撼，讓自己可以看起來整潔，心情也會平靜好多
4求厕、熬夜是導致肥胖的主要原因之一著隆，其次是熬夜吃東西。
5甘改、別在公司洗手間或者走廊上和同事議論雜七雜八的瑣事旅东，不止隔墻有耳，隔門的耳朵更多十艾。
6、無論是和誰在一起腾节，都要保留自己的一絲神秘感忘嫉，不要完全把自己所知道的所會的告訴別人。不劇透的電影最好看案腺，半遮半掩的女人最誘人庆冕。
7、每天回到家里的第一件事是把脫下來的衣服整理好劈榨，然后去洗洗手洗洗臉访递。
8、只要是商店里的人推薦你要買的同辣，都要留點心眼拷姿，不是說東西不好惭载，而是大多數(shù)都是賣不掉的。
9响巢、學會做飯描滔，你收獲的不止是廚藝，還可能是個老婆踪古。
10含长、出門在外口袋里要記得帶一包小紙巾，還要記得帶點現(xiàn)金在身上７隆拘泞！
