每日5分鐘打卡桩引,我都完成了嗎缎讼?

這是我給自己定的每日必做的小任務(wù),每個(gè)任務(wù)只要求做5分鐘坑匠。

執(zhí)行了四天血崭,目前工作日可以完成9項(xiàng),周末只能完成2項(xiàng)厘灼。

工作日可以利用上班前夹纫、坐地鐵的時(shí)間來完成任務(wù),那段時(shí)間沒人打擾设凹,做事情的效率比較高舰讹。

而周末是24小時(shí)帶娃、做家務(wù)闪朱,經(jīng)常會(huì)忘記利用碎片化的時(shí)間完成每日任務(wù)跺涤,主要是帶娃、做家務(wù)容易心煩监透,靜不下心做別的『剿簦或者做育兒胀蛮、做家務(wù)的時(shí)候,有很多延伸的想法糯钙,想去完成粪狼,擠壓了每日任務(wù)的時(shí)間退腥。

我應(yīng)該把每日任務(wù)貼在顯眼的位置,督促自己記得早點(diǎn)完成再榄。

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