純白的底色，綠色文字和圖片丹擎。圖片上的蛤蟆先生打著漂亮的領(lǐng)節(jié)尾抑，穿著得體的西裝歇父，挺著大肚子蒂培，好像若有所思，又好像滿懷信心走向新的生活榜苫。
《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》的作者羅伯特.戴伯德护戳，畢業(yè)于劍橋大學(xué)賽爾文學(xué)院，曾任教于英國亨利商學(xué)院垂睬，是一位經(jīng)驗(yàn)豐富的心理學(xué)研究者和臨床實(shí)踐者媳荒。本書被稱為：英國國民級(jí)心理咨詢?nèi)腴T書。譯者 陳贏驹饺，上海外國語大學(xué)社會(huì)語言學(xué)博士钳枕，上海師范大學(xué)英語系講師，國家二級(jí)心理咨詢師赏壹。天津人民出版社出版鱼炒。
簡潔的封面加重磅文字信息告訴我們，這不單單是一個(gè)有趣的童話故事蝌借，更是一本深入淺出的大眾心理學(xué)著作昔瞧。
此書在六國暢銷，2021年上半年在我國銷售量高達(dá)60萬冊(cè)菩佑。
當(dāng)今社會(huì)自晰，抑郁癥已經(jīng)成為一個(gè)不可輕視的心理健康殺手，很多人承受著生存稍坯、學(xué)業(yè)酬荞、事業(yè)、養(yǎng)老等重重壓力瞧哟，處于憤怒混巧、委屈瞄勾、壓抑的情緒包圍之中弓柱，深受困擾而不得解脫级乐。
該不該去看心理醫(yī)生罕伯？
為什么要去看心理醫(yī)生雳锋？
心理醫(yī)生能幫助你做些什么乌助？
眾多讀者從書中找到自己想要的答案萌京。
本書用十六章的內(nèi)容講述了主角蛤蟆先生焰轻，在朋友們的推薦下尋求心理醫(yī)生蒼鷺的幫助，戰(zhàn)勝抑郁聪舒，走向新生的故事辨液。
性格熱情、活潑箱残、時(shí)尚又喜歡冒險(xiǎn)的蛤蟆先生滔迈，陷入抑郁不能自拔。他的朋友鼴鼠被辑、河鼠和老獾想盡辦法幫助他燎悍，在大家束手無措的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)了心理醫(yī)生蒼鷺的小屋盼理，于是勸說蛤蟆去看心理醫(yī)生谈山。蛤蟆聽從了朋友們的建議，經(jīng)過10次心理咨詢宏怔，蛤蟆認(rèn)識(shí)到自己問題的根源奏路，并且找到了屬于自己的解決問題的方法，心滿意足地離開了蒼鷺的小屋臊诊，信心滿滿地開始了自己的新生活鸽粉。
從這本書里，讀者可以從不同的角度滿足自己的需求抓艳。
童話故事般的描述触机，具備閱讀的趣味性，在每一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)引起讀者的好奇心壶硅，引人入勝威兜，讓你忍不住讀下去；
跟隨蛤蟆先生的心理咨詢過程庐椒，讀者也會(huì)從蛤蟆向蒼鷺咨詢時(shí)大量生動(dòng)椒舵、口語化的情緒表達(dá)中，理解許多抽象的心理學(xué)問題约谈，并找到屬于自己的解決情緒問題的辦法笔宿， 得到一次心理成長。當(dāng)蛤蟆先生走出抑郁棱诱，重獲信心的那一刻泼橘，讀者心中也會(huì)燃起生活的新希望；
如果你是一位心理工作者或者愛好者迈勋，這就是一本干貨滿滿的落地實(shí)修工具書炬灭，它詳細(xì)、具體地闡述了心理咨詢的原理靡菇、程序和實(shí)操規(guī)范重归，讓你學(xué)到一位心理咨詢師米愿，在每一次咨詢中是怎樣做的。
最重要的是鼻吮，心理咨詢師授人以漁育苟，而不是授人以魚。心理咨詢師是智慧的旁觀者椎木，引導(dǎo)來訪者自主地探索內(nèi)在违柏，激發(fā)來訪者的內(nèi)心動(dòng)力，自我發(fā)現(xiàn)香椎、自我覺察漱竖、自我療愈，并且心理咨詢師充分相信來訪者具備這樣的潛力士鸥。
就像本書第三章寫的那樣闲孤，蛤蟆先生來到蒼鷺醫(yī)生的小屋谆级，蒼鷺醫(yī)生問他：那么烤礁，誰是我的來訪者？
這句問話非常專業(yè)肥照，扣人心弦脚仔。正是這句話吸引我讀完全書。
行有不得舆绎，反求諸己鲤脏。
誰痛苦誰改變。
既然無法改變環(huán)境吕朵，那就改變自己猎醇。
蛤蟆先生問蒼鷺醫(yī)生：你認(rèn)為我會(huì)好起來嗎？
蒼鷺醫(yī)生回答道：蛤蟆先生努溃，如果我不相信每個(gè)人都有能力變得更好硫嘶，我就不會(huì)做這份工作了。我無法保證事情一定變好梧税，但我可以承諾的是沦疾，我會(huì)對(duì)你傾注我全身心的關(guān)注，我也希望你對(duì)咨詢?nèi)耐度氲牡诙印＜偃缥覀兌寄芟襁@樣一同努力哮塞，就能預(yù)見積極的結(jié)果。但歸根結(jié)底凳谦，這一切都取決于你忆畅。
當(dāng)自己勇敢承擔(dān)起解決問題的責(zé)任的時(shí)候，改變已經(jīng)開始了尸执。
當(dāng)自己改變了家凯，周圍的環(huán)境也在悄然改變眠屎，整個(gè)世界都發(fā)生了變化。
讓我們想要的改變肆饶，從閱讀《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》這本書改衩，開始吧。
