成老師你好碌燕，這是一個普通到不能再普通的26歲姑娘的一點感悟误证。用古典老師的話說，我就是一個在認知上26歲就死了修壕，但是需要等到七愈捅、八十歲才埋的人。不過還好慈鸠，我看到了這本書蓝谨，我了解了知識管理這個概念。終于不用行尸走肉這么多年了青团，哈哈譬巫。

我的背景：

在我的周遭，似乎只有公務(wù)員督笆、事業(yè)單位芦昔、教師、警察這些才是安全可靠的工作娃肿。這種觀念從小就開始灌輸?shù)轿业哪X中咕缎。果然珠十，毫無意外的，我成為了其中一員凭豪。我是一個普通的幼兒教師焙蹭，在這安全的體質(zhì)內(nèi)工作，很容易讓人“腦死亡”嫂伞。因為你努力和不努力孔厉，改變和不改變，受歡迎與不受歡迎末早，拿到的報酬都是萬年不變烟馅，就算有崗位的提升機會，靠的也不單單是自身能力這么簡單然磷。很多時候，總是覺得自己的生活哪里不對勁刊驴，卻很難準確說出來姿搜。直到遇見了現(xiàn)如今的一切，我才終于能夠直視自我捆憎。

斷斷續(xù)續(xù)地把《好好學習》這本書看完了舅柜。這是我第一次體驗到“看書”的困難，因此才斷斷續(xù)續(xù)躲惰、很不流暢致份。看完了也并沒有滿足和暢快感：我又看完了一本書......想第一時間寫下自己的一些想法础拨，也遲遲下不了手氮块。直到此刻，我終于聽清了心底的聲音：因為焦慮诡宗。

我的感悟：

今天我不是徹頭徹尾梳理這本書滔蝉，說說本書講了什么重要觀念或是寫一個腦圖之類。我只是想說說一本書塔沃，對于一個人的改變蝠引。

一、對我最有用的三個方法

什么是知識蛀柴？作者認為螃概，你看到的，書本上學到的或許都只是信息鸽疾，只有落實到行動中對自己發(fā)生改變的吊洼，才是知識。

這也應(yīng)證了韓寒那句話:懂那么多道理肮韧，為何還是過不好這一生融蹂⊥看到了這一切，經(jīng)過感同身受和恍然大悟之后超燃，我們還是繼續(xù)著和以前一樣的生活区拳。那么看這么多書，上這么多課程意乓，花了這么多時間和精力樱调，作用就是為了讓我們?nèi)ジ型硎芎突腥淮笪騿幔窟@就涉及到另外一個問題:如何才能用知識改變生活届良？缺乏的不是知識笆凌，也不是生活中的種種困難和險阻，而是這兩者之間的橋梁:學習能力士葫。我認為學習能力包括了學和用這兩方面乞而。如何提高學習能力？書中講了以下三個方法慢显，也是讓我收獲最多的三個提升自我的方法：

1爪模、反思

大腦遠比我們想象中的不靠譜，有時甚至會出現(xiàn)讓自己信以為真的幻覺荚藻。很多時候我以為自己記得屋灌，其實很快就忘了。以為我經(jīng)過反思想出了解決方案应狱，可是共郭，幾天后這個方案沒有被執(zhí)行，也很快被遺忘疾呻。因此除嘹，作者提出，記錄式反思非常重要罐韩。那么憾赁，反思些什么呢？其實是反思自己的思考過程散吵，而不是流水賬式的記錄事件龙考。

舉一個小到不能再小的生活瑣事的例子：我和母親在育兒方面產(chǎn)生分歧時，要么就是無疾而終矾睦、鬧得有些不愉快要么就就是母親和我理念照舊晦款。讀了這本書后，我嘗試著反思這些生活中常見的問題枚冗。為什么會產(chǎn)生矛盾缓溅？育兒觀念不同。育兒觀念不同的原因是什么赁温？我和母親成長環(huán)境坛怪，接觸的知識都不同淤齐，導致了觀念的差異。那為什么母親不接受我說的科學育兒的方法袜匿？或許大多數(shù)人會說更啄，那是老一輩觀念陳舊，思想沒有更新?lián)Q代的原因啊居灯。雖然有這個影響因素祭务，但還有沒有其他根本的原因？有怪嫌，那就是我的溝通方式問題义锥。事實上關(guān)于說話，關(guān)于溝通岩灭，我從未學習過拌倍，一直是憑著所謂的直覺，所謂的脾氣性格去做溝通川背。因此贰拿，我需要的是學習怎么樣去有效溝通，這才是本質(zhì)的問題熄云。

想清楚了一個問題，很多時候會出現(xiàn)更多的問題妙真，我想缴允，這是好事。于是我又通過閱讀——反思——踐行——再閱讀的方式去提升自己的溝通能力珍德。反思练般，不僅僅是記錄自己當下的思維、出現(xiàn)的問題锈候、解決方案薄料，能夠供下次再參考，審視一下自己是不是又掉進了穿上不同外衣的同一個坑泵琳。反思摄职，同時也不斷打磨著我們的元認知能力。過去的我經(jīng)常以為自己會反思获列，其實也不過是記錄了自己的生活軌跡谷市，循環(huán)往復得自嗨或顧影自憐，然后生活照舊罷了击孩。這也是讓我逐漸直視自我迫悠，說清楚、弄明白我那“說不上哪里不對勁”的生活的一個重要方法巩梢。

2创泄、以教為學

很多時候艺玲，我們并不接受別人的教，而更多得趨向于對自己的肯定鞠抑，就像書中所說的：要有綠燈思維饭聚。以教為學，可以滲透到生活中碍拆，比如和好友的聊天若治，和親人的分享，還有寫作感混。這些都是能夠理清思路的可行的具體方法端幼。作為一個普通人，沒有這么多的聽眾弧满，那么我試著找其他以教為學的場景婆跑。比如：逼著自己寫下這一篇書評。剛開始發(fā)現(xiàn)：天啊庭呜，我為何看完了滑进，仍然不知道寫什么！一下子就擱置了一周募谎，于是又返回去重新思考和總結(jié)扶关。這也印證了書中以慢為快的道理，雖然寫書評并不是什么講大道理数冬，但剛開始的“慢”也更好地讓自己停下來思考：為什么要寫节槐？寫了有什么用？既然我設(shè)定的場景是以教為學拐纱，那么我寫的書評總不能是跟以前一樣的自嗨模式吧铜异？就比如這一篇，看了成老師公眾號里的幾篇感悟推薦后秸架，我既沒有他們工作經(jīng)驗的多彩和豐富揍庄，也沒有像那位18歲妹子那樣做了這么多讀書筆記的手稿，更沒有看過這么多的書（現(xiàn)在我把它定義為：沒有看過這么多讓自己的行為發(fā)生改變的書）......但這次我可并非自嗨东抹，因為我可是慢下來寫了好久呢蚂子！對于現(xiàn)在的我而言，“寫”是以教為學的方式中最為常見的一個府阀。它帶給我的不再是情感的宣泄缆镣，而是思考和梳理自己看到的、學到的東西试浙，然后再去想一想：我還能在什么場景中運用董瞻？

3、刻意練習

這個詞最近跳出在我的腦海中的頻率很高，字面的意思钠糊，很容易把其理解為勤奮練習自己不會的內(nèi)容挟秤。但腦中又出現(xiàn)了一個高頻詞:低水平勤奮〕椋刻意練習更講究方法以及思考艘刚，不然就容易淪為低水平勤奮。我認為這就又回到了一個問題:思考能力截珍，或者說是元認知能力攀甚。事實上在不同場景中運用知識的過程，就是刻意練習的過程岗喉。

二秋度、關(guān)于臨界知識

作者提出了自己的一套用于解決問題的知識體系，作者稱之為：臨界知識钱床。書中講了好多個臨界知識荚斯，讓我印象最深，改變最大的就是:黃金思維圈查牌。黃金思維圈也就是思考問題的方式事期，一般人們在解決問題時總是用what-how-why的步驟，而黃金思維圈的思考方式是:why-how-what纸颜。區(qū)別在哪里呢兽泣？就在于你做每一件事的意義。很多時候我都比自己想象中的要糊涂得多胁孙。領(lǐng)導布置了任務(wù)撞叨，就去做;家人提出了需求，就去做;孩子哭鬧就去做浊洞。仿佛一切已經(jīng)習以為常甚至有些機械化，不會去思考:做這些是為什么胡岔？這個問題為忙忙碌碌的生活畫上了一個休止符法希。

第一次運用這個臨界知識是在工作中。領(lǐng)導布置任務(wù):為班內(nèi)孩子制作語言區(qū)的游戲材料靶瘸。以往我都會去網(wǎng)上或者教參上尋找素材或者找現(xiàn)成的照搬照做苫亦。可是這一次怨咪，我問自己:為什么要做這些屋剑？是為了完成領(lǐng)導的任務(wù)？還是為了孩子們的語言得到發(fā)展诗眨？答案跟以前不同了唉匾。那么為什么以前做出來的游戲材料孩子們玩了一段時間不感興趣了？因為發(fā)展緯度單一？那么語言游戲發(fā)展緯度有哪些巍膘？聽說讀寫厂财。于是，在每個游戲中峡懈，我確保有兩個發(fā)展緯度去設(shè)計游戲的材料璃饱。在制作完成后，孩子們的行為給了我最真實的反饋：他們確實更愛玩這些游戲肪康。就在這自問自答的過程中荚恶，我運用了臨界知識，不僅解決了缺少素材的具體問題磷支，也為“說不出哪里不對勁”的工作找到了成長的突破口谒撼。

那么其他臨界知識呢？該怎么去挖掘?qū)儆谧约旱呐R界知識呢齐唆？

很簡單嗤栓，用以上這些基本方法去不斷在各個場景中刻意練習，建立新知識與舊經(jīng)驗之間的聯(lián)系箍邮。簡單的道理實踐起來可并不簡單茉帅。這是一個長期的過程，并且只有你自己才能完成锭弊。前進一小步不難堪澎，持續(xù)前進一小步，那真是挺難的味滞。

有些改變一旦發(fā)生樱蛤，就是不可逆的。這本書剑鞍，就給我?guī)砹瞬豢赡娴母淖冏蚍玻档猛扑]。