作者是英國羅伯特.戴博德，是一位經(jīng)驗豐富的心理學(xué)研究者穿扳，他的《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》一本入門級大眾心理學(xué)著作躯畴。
這本書雖以童話故事的方式講述，但是它并不是寫給孩子的误趴，書中主要講述的是一位抑郁寡歡的蛤蟆先生在心理咨詢師的鼓勵和帶領(lǐng)下包个，勇敢的探索自己的內(nèi)心世界，重新找回信心和勇氣冤留。
書上詳細(xì)記錄了蛤蟆先生十次心理咨詢的過程，在書中你不僅可以看到心理咨詢是一種什么樣的體驗树灶，還可以跟隨蛤蟆先生一起探索自己的內(nèi)心纤怒，自我療愈。
如果你也莫名的不開心天通、焦躁泊窘、易怒，不妨讀讀這本小書像寒，正視自己的情緒烘豹，探索自己的內(nèi)心，找回自己的快樂诺祸！
