午夜兩點醒來，想起來小時候劃拉哥哥的筆記本的事情槐脏，想著當時的情景，睡不著了，干脆打開平板寫一下吧
幾歲的時候記不得了廊勃，小學高年級或者初中的時候，有一次不知從家的哪里看到一個應該是藍色封皮的筆記本经窖，我也看到上面寫著字坡垫，感覺應該是哥哥的字體，應該哥哥的字很好看画侣，我可能感覺筆記本上都寫了字了冰悠，就算是哥哥的，應該他也不用了配乱，我就拿著一只帶顏色的筆溉卓，在本子上玩著打對號的游戲，越劃拉越高興搬泥，結果只要是有字的地方桑寨，我都給他打了對號，當時心里還是會有點不安的忿檩，又不安又喜歡打對號的游戲尉尾，結果那個本子，只要是有字的地方休溶，我都打上了大大的對號代赁。打完我就玩去了。沒過多久我哥哥就怒氣沖沖掂著那個筆記本沖我過來了兽掰，生氣地問我芭碍，為什么把他的筆記本給劃拉爛了，他怎么交作業(yè)澳蹙 窖壕？！哥哥很生氣杉女！
我印象里當時就愣在那里了瞻讽，悔恨、自責熏挎，羞愧速勇，因為我非常尊重哥哥，我哥是兄妹五個的老大坎拐，也是家里唯一的男孩烦磁，如果哥哥平時調皮搗蛋养匈，他說我我就會和他吵，可是哥哥那么好都伪，我卻把他的筆記本給劃拉爛了呕乎，我真是羞愧難當，恨不得找地縫鉆進去陨晶。
之所以把這事和羞恥感聯(lián)系起來猬仁，是因為前段時間在讀《看見孩子》里面關于羞恥感那一節(jié)，對于羞恥感的描述先誉，以及貝基博士舉的那個小孩的例子湿刽，我才知道，原來我被羞恥感卡住了那么多年褐耳，我當時什么也說不出來叭爱，心情應該就像書里寫的，如果我說對不起漱病，那就代表我錯了，
可能這也是我對于馬歇爾博士關于“不道歉”那么敏感的事情把曼，因為后來在我自己的家庭中杨帽，關于一些事，老公和我犯一樣的錯嗤军，但是我跟他道歉注盈，他卻沒有跟我說道歉，我一直覺得他欠我一個道歉叙赚。我知道了老客，是自己的需要沒有滿足。
想一想我的本子沒有幾個是完全寫完的震叮，而且我不會記筆記胧砰，一想起來要記筆記就不知所措，就是自己寫了的東西也不愿意去看苇瓣，好像這么多年我一直在贖罪尉间，向我哥哥贖罪。
通過這一段時間的共讀這本實踐篇击罪，一些陳年往事浮現(xiàn)出來哲嘲，我也寫出來，看到這一點媳禁，我想我能翻看一下自己以前記錄的東西了眠副，還有孩子小的時候，我寫的那些感恩日記竣稽，還是不太想去看會感覺虛假囱怕，自己騙自己霍弹。我現(xiàn)在有點好奇那時我是如何支撐下來的。
是我的系統(tǒng)二出來工作了嗎光涂？呵呵庞萍，寫著寫著寫的差不多，有點困忘闻，時間來到3點15了钝计，關機，再睡一會吧齐佳，5點20還要起床共讀嘞
