書沒看节视，等一下，看一會電視馬上看假栓；家務(wù)沒做寻行，等一下，打一把游戲就做匾荆；公司郵件沒回復(fù)拌蜘，等一下杆烁，這個八卦新聞先看看。
時間就在看電視简卧，打游戲兔魂，看八卦中悄然溜走，要做的事举娩，依然深睡析校。
以上種種就是典型的拖延癥，也是現(xiàn)代人的通病铜涉，其實很多人知道拖延癥不好智玻，也非常恨拖延癥，可就是改不了芙代。今天我就用我自己的例子來說說我是如何擺脫拖延癥的吊奢。
上個星期，換了三件襯衣纹烹，每次下班页滚，我都說這次一定要洗，回到宿舍铺呵，點燃一支煙逻谦，拿出手機，一看微信陪蜻，這文章寫得好邦马，于是一看就是大半個小時，再也沒有洗衣服的想法了宴卖。
今天中午下班滋将，我想起了晨讀中的第一條：10秒行動，于是想回到宿舍症昏，先洗一件吧随闽。到了宿舍，立即拿出衣服肝谭，開洗掘宪，洗著洗著，把三件都洗了攘烛，簡直停不下來了魏滚，順便把放了好久的鞋墊都給洗了。
先定個小目標坟漱，立即去行動鼠次，也許大目標不覺中就實現(xiàn)了。
以前總是覺得培養(yǎng)一個崗位的員工很難，一個月才能培養(yǎng)一個腥寇，從今天的晨讀中成翩，我反思出，原來是培養(yǎng)的方法不對赦役，我要是想培養(yǎng)誰麻敌，就對他說，你去學(xué)吧掂摔，半個月過去了庸论，去問，好像還不會棒呛。
現(xiàn)在我改變了策略聂示，小伙子，給你一個星期簇秒，把那個崗位學(xué)會鱼喉。第一天，讓他熟悉崗位趋观，第二天我就讓師傅離開一個小時扛禽，讓他單獨操作，第三天皱坛，讓他單獨操作二小時编曼，并且抽查所有流程，第四天單獨操作上午剩辟，第五天單獨操作下午掐场，第六天單獨操作全天，師傅只在其實在忙不過來的情況下贩猎，才去教他熊户，并且教他如何處理突發(fā)事件，第七天吭服，基本就會了嚷堡。
現(xiàn)在是人才濟濟，管理起來就非常的輕松艇棕，任何一個崗位蝌戒，隨便叫個人，他都會做了沼琉，管理的主動權(quán)就被我牢牢的抓住了北苟。
給員工一個目標，但必須有時間的限制刺桃，也就是晨讀中所說的壓縮時間粹淋。
這個世界不缺少有想法的人吸祟，但稀缺立即行動的人瑟慈。用10秒行動立個目標桃移，再壓縮實現(xiàn)目標的時間，再用減法思考不斷趨近目標葛碧，就大聲的對拖延癥說借杰，滾蛋吧。
