這個星期利用上下班時間，讀了一下《如何閱讀》洼哎，書只有200頁左右烫映，很快就能讀完沼本。之所有寫這篇讀書筆記，一是實踐書中的一些方法锭沟，訓練自己歸納總結的能力抽兆；二是希望自己養(yǎng)成做讀書筆記的習慣。以下是自己讀完這本書的一些感想族淮，我嘗試用三個問題來對整本書進行總結辫红。

1.為什么要讀這本書

明確自己的閱讀目的非常重要！這可能跟學生時代學習課本知識不同瞧筛，學習時代學習的課本都是系統(tǒng)化構建好的知識體系厉熟，我們沒有多少選擇导盅。但當你想挑選一本書進行閱讀時较幌，可選擇的書就太多了，如果不明確為什么要讀一本書白翻，那么讀完后只是短暫地存儲于你的大腦中乍炉，很快就會忘記。

一本書的信息量可能是非常大的滤馍，當自己帶有目的性去閱讀時岛琼，這就好比劃重點，會著重關注自己比較在意的內(nèi)容巢株。這個時候跟作者就會有對話槐瑞，你急需想通過書中的內(nèi)容解答你的疑問，會加深對書中內(nèi)容的理解阁苞。

比如我讀《如何閱讀》這本書時困檩，就帶有很明確的目的，我想通過這本書回答我以下兩個問題那槽。

• 如何提升閱讀速度
• 為什么讀完一本書很快就忘了

2.如何提升閱讀速度

影響閱讀速度有很多方面悼沿，按照優(yōu)先級順序，我把它主要歸結為背景知識骚灸、注意力糟趾、閱讀環(huán)境和閱讀技巧。我本人不是一個快速閱讀方法論的推崇者甚牲，閱讀技巧可能的確會提升閱讀的速度义郑，但我認為閱讀技巧不是最重要的，閱讀技巧需要建立在讀者的理解能力基本上丈钙。

2.1 背景知識

這里的背景知識不單指專業(yè)領域的背景知識非驮，一個人的詞匯量、理解能力著恩、邏輯思維能力院尔、專業(yè)領域知識儲備都算做背景知識蜻展。如果一篇文章讀者有足夠地背景知識，閱讀時大腦就很容易理解并接收這些知識邀摆。但我們閱讀時不可能擁有這么廣泛的背景知識能力纵顾，如果我們能夠根據(jù)閱讀材料針對性地補充一些背景知識，將能力增強我們的理解能力栋盹，提升閱讀速度施逾。

2.2 注意力

閱讀時注意力十分重要。閱讀時我們通過眼睛接收內(nèi)容例获，再通過大腦解理內(nèi)容汉额。有很多因素造成注意力不集中，如電話榨汤、電視蠕搜、音樂、心事重重收壕，犯困等妓灌。當注意力不集中時，雖然眼睛閱讀完一個段落蜜宪，但你發(fā)現(xiàn)你根本不知道它在說什么虫埂，這個時候不宜繼續(xù)進行閱讀。選擇一個最有效率的時間進行閱讀圃验，這個因人而異掉伏，通常在早上剛起床時效率比較高。最主要的是調(diào)整你的閱讀時間來適應身體的自然規(guī)律澳窑。

2.3 閱讀環(huán)境

好的閱讀環(huán)境讓人心情舒暢斧散，是一種提升閱讀效率比較好的方法。通常不建議在床上照捡、光線不好颅湘，比較嘈雜的地方閱讀。關掉音樂栗精、不要吃東西闯参，調(diào)整好燈光。對現(xiàn)在上班族來講悲立，可能比較奢侈鹿寨，其實比較容易做到。我通常選擇晚上11點后薪夕，一盞臺燈脚草，一本書就可以了。

2.4 閱讀技巧

書中提到了很多技巧原献，如關鍵詞法馏慨、意群法埂淮、關鍵詞意群法、地圖法写隶、預覽倔撞、略讀、掃描等慕趴。個人覺得這些都是建立在理解力的基礎上痪蝇，如果讀一本沒有任何背景知識的專業(yè)讀物，任何技巧都派不上用場冕房。

當然當我們有一定的背景知識后躏啰，利用一些閱讀技巧的確能提升閱讀速度。個人覺得關鍵詞意群法耙册、預覽给僵、地圖法是有用的。其實平時我們已經(jīng)在使用這些方法觅玻，如關鍵詞意群法想际，閱讀時培漏，我們不是逐字閱讀溪厘，而是按關鍵字詞組方式、將一個或多個關鍵詞緊密聯(lián)系一起理解牌柄；又如預覽畸悬，拿到一本書后，也并不是從頭到底開始閱讀珊佣，而是會首先看目錄蹋宦、選擇性的閱讀或略過一些我們不感興趣的章節(jié)。

另外書中提出了一個眼部訓練的觀點咒锻，我不返對這個觀點冷冗。但對我而言，我發(fā)現(xiàn)我大腦的理解速度遠遠跟不上眼睛接收內(nèi)容的速度惑艇，這個我認為更應該訓練大腦快速接收知識的能力蒿辙。

3.為什么讀完一本書很快就忘了

我之前經(jīng)常在讀完一本書后，只需要書中講的一些點滨巴，但這些點串不起來思灌，讓我跟別個講書中的內(nèi)容，我也講不出來恭取。這里除了上面已經(jīng)講到的閱讀目的外泰偿，還有一個非常重要的原因是，沒有建立起這本書的知識框架蜈垮。人的大腦記憶有限的耗跛，讀完后裕照，不可能記住書中所有的內(nèi)容兆龙。但人的大腦對結構化的知識具有先天的記憶優(yōu)勢肿嘲，如果我們構建書中的知識框架，將有助于我們對整本書的理解增炭。

那如何構建書的知識框架呢烟阐？其實就是為這本書建立索引的問題搬俊，書的目錄就是一個比較好的索引，但有一個問題是蜒茄，書中的索引是作者按照自己的思路建立唉擂，對你來講可能并不適用，因為你的側重點和關注點可能和作者并不相同檀葛。這個時候就可以根據(jù)自己的需要重要構建書的知識框架玩祟，必要的時候加上自己的一些理解。

剛才說了大腦對結構化知識很容易記憶屿聋，可以按結構化方法構建知識框架空扎，如一本書肯定有一個核心論點，這個核心論點可能書中直接指出润讥，也可以歸納總結转锈；另外就是圍繞核心論點提出的核心論述，然后就是支撐這些核心論述的關鍵論據(jù)楚殿。

那如何檢驗自己是否理解了一本書了撮慨？看完一本書后，找一個筆記本脆粥，首先可以先用一句話總結這本書的核心論點砌溺，然后再列舉出圍繞核心論點的核心論述，必要時变隔，再列舉出一些支持這些核心論述的核心論據(jù)规伐。再嘗試將這些內(nèi)容簡化成，以比較趣味性的方式講述給別人聽匣缘，看別人是否能聽懂猖闪。

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參考

[1] https://zhuanlan.zhihu.com/p/25858189
[2] https://item.jd.com/12074263.html?dist=jd