7.0目標總結
①每周跑步30公里～
②每天發(fā)現(xiàn)兒子的一個突破點～100%
③每周服務3～5個家庭～完成100%
一衡便、周跑30公里土辩，完成100%?
找到可以完成的時間，比如周六相對時間自由一些，所以周六下午就完成10公里僚纷，周日和朋友約跑東港从橘，有完成10公里念赶，周三兒子的課改到周四了，所以周三抓緊時間完成剩余10公里恰力！就這樣叉谜，在深秋初冬的季節(jié)，北方的氣候已經(jīng)變涼了踩萎！能夠保持這個目標停局，源于心底深處對目標的追求！
二驻民、每天發(fā)現(xiàn)兒子的一個優(yōu)點完成100?
兒子本周狀態(tài)非常好翻具，學習上積極主動，生活中積極解決問題回还，覺知力也加強了裆泳，說話或做事一旦出現(xiàn)原有狀態(tài)，他就能覺察到柠硕，改變原有的思維方式工禾，從而改變行為（做法）
在兒子的成長中，我希望他不斷努力突破自己～
三蝗柔、每周服務3～5個家庭闻葵，完成100?
因為學習了CFRA認證財務風險管理師，自己對客戶的角度更客觀了癣丧，也希望把新的理念傳遞給我的客戶～
所以每周服務3～5個家庭是基礎目標
本周溫馨時刻及點滴成果
一槽畔、健康：
1.好好吃飯：本周在家做飯時間少了，不過還是可以保持吃飯的原則胁编，每餐保持蛋白質厢钧、維生素、碳水化合物的攝入量嬉橙。
2.好好睡覺：保持很好早直，精力也很好，只有一天晚睡了市框，因為去看電影了霞扬！
3.好好運動：保持很好，周跑30公里，3次翹臀的練習～保持這個運動狀態(tài)～
4.冥想：明天晚上都做咖啡冥想的練習每天早晨都做喚醒冥想練習喻圃，中午會做靜心冥想萤彩，因為這段時間對鳴響非常的重視，所以提高了覺察力级及、感知力乒疏。
二、家庭：
老爸老媽都很好饮焦，老媽老媽的腰腿疼病嚴重了怕吴，所以幫媽媽找來了，大夫做扶正的治療县踢，嗯转绷，治療一次效果就很明顯。
老年人都是這樣硼啤，身體不舒服總是等嚴重的時候才能說出來议经，一般的時候就會忍受著不去告訴孩子，自己慢慢忍受谴返。這個習慣不好煞肾，我告訴老媽：有問題要及時說出來及時的采取治療。這樣才能讓自己活得有質量嗓袱，而不是每一天都在痛苦中煎熬籍救。
治療一次就很好的效果，所以老媽也認同我的觀點渠抹，希望他下一次有其他問題要及時和我溝通蝙昙。
反思：自己的觀察力還是不夠，應該每次通話都能不斷地覺察老爸老媽的心理狀態(tài)以及身體狀態(tài)梧却！平時要多關心父母奇颠！
三、事業(yè)：
本周學習了放航，財富的三次分配烈拒，與客戶分享時，客戶都有共鳴～所以學習分享知識很重要广鳍，如果不分享缺菌，學習吸收的就會很少！教會別人是最好的學習～
四搜锰、財富：
本周花銷3050元，有2000元是補課費用耿战，其他都是生活支出蛋叼！
五、成長：
本周學習了王東岳《物演通論》！
明白了什么叫文化狈涮。所謂文化只不過是人類這種智性生物所表達的謀生行為和意識體系的總和狐胎，也就是它和我們的生存沒有任何區(qū)別，我們人類的一切生存都叫文化生存歌馍，因此你要想理解人是什么握巢，你要想理解人類是什么，你要想理解人類文明及其文明構型是什么松却，你必須深刻地理解文化的底蘊暴浦。
那么文化這個東西具有三大特征，
第一晓锻、叫生存結構也就是你面臨生存環(huán)境歌焦、生存條件以及你自身的生存需求之間的組合關系，這個東西是文化得以發(fā)生的第一根基我要把這個東西叫生存結構砚哆；
第二独撇、思維方式。由于文字符號的不同躁锁，導出具象思維和抽象思維的分野纷铣，從而導致東西方文化內涵的巨大分裂，由此形成東西方文化各具的基本特色战转，這叫思維方式搜立；
第三、叫遮蔽效應匣吊。
什么意思儒拂？我們一般人理解說文化天然具有拓展性這個說法是很成問題的，大家一定要明白人類的任何文化色鸳，人類的任何思想模型都與真理無緣社痛，這句話什么意思？
我們將來在哲學課上再討論命雀，既然我們的任何文化和思想模型都不是真理蒜哀，那么它為什么能夠成為有效維護我們生存的體系？是因為它構成了一個自洽的封閉結構系統(tǒng)吏砂，我們在這個自洽的封閉結構系統(tǒng)的籠罩下獲得安寧撵儿，因此文化天然不具有拓展性，反而具有遮蔽性狐血，文化只有在對撞和交流的過程中才發(fā)生拓展效應淀歇，這是各位必須深切理解的。
六匈织、休閑：
和兒子跑步運動是我很放松的狀態(tài)～
七浪默、社交：
和曉妍姐姐聚會～曉妍姐給我培訓生活方面牡直，以及社交方面的經(jīng)驗，我像崇拜女神一樣崇拜我的妍姐～
接下來第一步纳决，妍姐幫我做形象設計打造～
八碰逸、效能：
1.本周小組會金霞的分享非常棒，其中一句話阔加，我最近感受很深饵史！羅馬時代的思想家奧古斯丁：信仰是去相信你所沒見過的東西胜榔，信仰的回報是讓你看見你所信仰的東西胳喷。
這句話可以應用到生活、工作苗分、學習厌蔽、事業(yè)、財富八大關注的任何領域摔癣！
2.冥想奴饮，前邊做過贅述～
本周可提升的地方（或問題）
1.提升生活能力
2.極度的開放自己
3.踐行的能力
下周三只大青蛙（目標）：
1.周跑30公里
2.每天發(fā)現(xiàn)兒子的一個優(yōu)點
3.每周服務3～5個家庭
感恩分享
感恩生命中所有的遇見～
遇見美好～
遇見未來～
遇見更好的自己～??????
