讀了武志紅的《為何愛會傷人》，以下是我的總結(jié)和思考树酪。
愛是什么
作者認為每個人的戀愛關(guān)系都是我們小時候與親人相處模式的重現(xiàn)瞪慧，所謂命運就是心理上的強迫性重復，為了修正童年的錯誤仁卷。我對這種觀點持保留意見穴翩，但這也不失為一種反思的角度。
為什么愛會傷人
起因是幻想破滅
我們都是把自己心中完美愛人的形象投射到對方身上锦积。發(fā)現(xiàn)眼前的人并不是自己所想的那樣芒帕。真實的和幻想的完全不一樣，幻想破滅之后丰介，就想要把真實的愛人改變?yōu)榛孟氲膼廴吮丑。跃彤a(chǎn)生了沖突。溝通障礙加深矛盾
戀人發(fā)現(xiàn)幻想破滅產(chǎn)生沖突之后基矮，在爭吵中會傾向于自說自話淆储，不去傾聽對方，沖突越演越烈之后家浇，就會試圖爭奪權(quán)利的制高點，想要打敗對方碴裙，在關(guān)系中做更強勢的一方钢悲。
人只要被攻擊就會產(chǎn)生憤怒，有憤怒就需要宣泄舔株。雙方的沖突可以分為兩種莺琳，正面沖突和被動攻擊。
正面沖突就是正面的攻擊和詆毀载慈，表現(xiàn)為爭吵惭等。被動攻擊會表現(xiàn)為故意逃避不說話不面對，故意拖或是犯一些小錯誤來暗中抵抗办铡。心理創(chuàng)傷
作者說辞做，客體關(guān)系理論從關(guān)系的角度分析了人類的兩大動力，分別是親近與疏遠寡具，
表現(xiàn)為人需要與喜歡的人親近的動力秤茅，和需要保留自己私人空間的動力。親近得不到滿足的創(chuàng)傷是因為被拋棄的經(jīng)歷造成的童叠；疏遠得不到滿足的創(chuàng)傷是被吞沒的經(jīng)歷造成的框喳，每個人童年都會經(jīng)歷過一些創(chuàng)傷，比如與媽媽分離的創(chuàng)傷厦坛。比如五垮，在重男輕女的家庭中，得不到關(guān)愛的女孩會傾向于覺得自己不受重視杜秸，為了得到愛人的關(guān)愛放仗，生活的重心總是圍繞著對方，日積月累亩歹，會讓愛人感受到被吞沒的創(chuàng)傷匙监，愛人反抗之后凡橱，會導致她再次遭到被拋棄的創(chuàng)傷。
怎樣獲得真愛
- 正確認識愛人
因為不同的生活經(jīng)歷亭姥，兩個人的價值標準很難一致稼钩，熱戀時期人們會忽視愛人與自己的不同。在熱戀期過后的磨合期达罗，就需要兩個人正視對方和自己心中形象的落差坝撑，兩個人互相學習對方的優(yōu)點，共同成長粮揉，而不是試圖去改造對方巡李。 - 理解愛人的心理需求，傾聽對方的想法
適當?shù)臓幊秤兄谡J識真實的彼此扶认，兩個人充分溝通后侨拦，要試著不再用自己的價標準去要求對方，而是去了解對方的感受辐宾。要避免妄自評價狱从，因為任何的評價和建議都會阻礙傳遞感受的通道。
徐浩源博士說叠纹，時代改變了季研，我們愛的方式卻沒有改變。以前物質(zhì)匱乏的時候誉察，愛的主要內(nèi)容是保障對方的物質(zhì)需要与涡，但在如今物質(zhì)充裕的時代，人們的心理需要得不到滿足持偏。我們需要進化愛的方式驼卖，重視戀人的心理需求，更深入的了解對方综液。 - 修正自己的創(chuàng)傷款慨。
有人質(zhì)疑，作者把成人歸咎于童年關(guān)系和父母給的創(chuàng)傷谬莹，會導致對父母心生怨恨檩奠。作者提出的解決方法是—接受，接受童年的不完美附帽，接受自己父母形象埠戳，接受自己的過去。
對于我們受過的創(chuàng)傷蕉扮，需要不斷自省整胃，去修正自己的創(chuàng)傷，完善自己的人格喳钟，幫助自己有更加成熟的親密關(guān)系屁使。
