Hey么介，感謝你來壤短！據(jù)說關(guān)注大樂的人都變瘦了蒜绽！
探索未知躲雅，固然勇敢相赁；質(zhì)疑已知慰于，更需勇氣婆赠！
------卡斯帕（Kaspar）
昨天蛆挫，有網(wǎng)友在微博上和我交流減肥歷程拭嫁。她每周堅(jiān)持3天跑步做粤，晚餐基本不吃逮刨。這樣勤奮的減肥生活恢总，堅(jiān)持了三年睬愤，可身材依然沒有太大的變化片仿，體重也是時(shí)降時(shí)升尤辱，反反復(fù)復(fù)。她說她快忍受不了這樣勤奮卻又收效甚微的減肥煎熬了光督！
迷思真的是很難被人們打破或揚(yáng)棄的，有關(guān)“減肥结借、勤奮筐摘、堅(jiān)持”的迷思也是如此船老。大樂減肥心法最燒腦集柳畔！為什么說你的減肥是懶惰的勤奮？變與不變躬存，該如何改變？那些減肥成功者觸發(fā)改變的秘密是.....?
大樂心法 | 如何沖破生命不息坎匿，減肥不止的囚徒困境_騰訊視頻
我叫周樂盾剩，兩年前，因?yàn)槿淌懿涣朔誓c滿腦的自己替蔬，開始了減肥健身之路告私。體重195斤降到155斤的感覺是：自己心里美，旁邊美女多承桥，世界更美妙驻粟！
Wow，現(xiàn)在我終于可以靠“顏值”行走江湖了！我希望寫的蜀撑、錄的挤巡、說的這些故事可以打動(dòng)你。貳零壹陸年以后的世界里酷麦，肯定是瘦子打敗胖子矿卑，身體好的打敗身體差的，有趣的人打敗無趣的人沃饶。
大樂減肥心法視頻母廷，每 周一 發(fā)，敬請(qǐng)關(guān)注糊肤。
