Hey愧怜，感謝你來呀页！據(jù)說關(guān)注大樂的人都變瘦了！
我叫周樂拥坛，兩年前蓬蝶，因?yàn)槿淌懿涣朔誓c滿腦的自己，開始了減肥健身之路猜惋。體重195斤降到155斤的感覺是：自己心里美丸氛，旁邊美女多，世界更美妙著摔！
Wow缓窜，現(xiàn)在我終于可以靠“顏值”行走江湖了！我希望寫的谍咆、錄的禾锤、說的這些故事可以打動你。貳零壹陸年以后的世界里摹察，肯定是瘦子打敗胖子恩掷，身體好的打敗身體差的，有趣的人打敗無趣的人供嚎。
華麗麗的內(nèi)容分割線
以下的內(nèi)容都超干貨超干貨超干貨
“好吃懶做”真沒啥丟人的黄娘！因?yàn)椤昂贸詰凶觥本褪俏覀兊奶煨裕?/p>
四個月時間，體重從195到155克滴；數(shù)字只是結(jié)果逼争，去復(fù)盤過程，我其實(shí)沒有做什么突破自己的高難度事情偿曙。大多的時候氮凝，只是稍微改變了下自己的環(huán)境，讓自己少去接受天性的考驗(yàn)而已望忆。
物競天擇罩阵！人定勝天只是雞湯。承認(rèn)天性启摄，改變自己稿壁，適應(yīng)環(huán)境，才是減肥的正確路徑歉备。
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