我始終認為拥峦，寫日記可確保自身頭腦的清醒贴膘。
考慮到寫作能力的因素，除了心智還尚不成熟的小學生外略号。其他的初高中以上（尤其是成年人）寫日記都應具有特定目的刑峡，而并非簡單的記錄流水賬（等于浪費時間）洋闽。
第一、初高中學生：可以寫每天所發(fā)現(xiàn)的解題方法突梦、各個題目或學科間共性與規(guī)律诫舅、及考試作文可能會用到的優(yōu)質素材等」迹總之在這一階段刊懈，讓寫日記為考試做準備，是最大的目的娃闲。
第二虚汛、心智成熟的成年人：可以通過記錄自己的閱讀心得、特殊經歷皇帮、工作現(xiàn)狀卷哩。對過去的思想、經驗属拾、教訓進行總結将谊，以成為今后個人發(fā)展的指導。并留下當前的思想與感悟渐白，方便今后反思與檢討尊浓。
寫日記，須遵循三條原則：真實性礼预、簡要性眠砾、系統(tǒng)性。沉浸在此世界中托酸，要將自己完全置身于這個嚴格的環(huán)境褒颈，面對真實的自我，勇敢吐露自身的缺陷或不足励堡，會逐漸變得理性與成熟谷丸。
