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片段選自《愛自己的人自帶光芒：圣母型人格自救手冊》。
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一天忙如亂麻郑什？還不知道干了些什么府喳？或者，都不會玩了蘑拯？
我們或者基于各種原因還要繼續(xù)眼前的茍且钝满，但是其實(shí)只需要改變點(diǎn)看法或者做一些小的改變或者創(chuàng)新創(chuàng)造，就可以讓眼前的茍且更接近詩和遠(yuǎn)方申窘，下面要介紹的方法就是一天活動分級：
1弯蚜、列出每天要做的任務(wù)或活動。
2剃法、按消耗級碎捺、樂趣級、精通級進(jìn)行分類贷洲。
3收厨、想想如何把消耗級的活動和任務(wù)變成樂趣級或精通級。把五官利用起來优构，或者想想哪些人會把你的消耗級視作樂趣級或精通級帽氓，為什么，以及你是否可以接受他們這種觀念俩块。
4黎休、把想到的改變付諸實(shí)踐，小確幸越來越多玉凯。
A1
沒試過事故分級势腮，之前看有本時(shí)間管理的書有分事務(wù)日、自我日漫仆、關(guān)鍵日捎拯，沒操作兩天已忙就忘了。然后《精力管理》有類似的提法盲厌，是把這個(gè)事情怎么從你價(jià)值觀的角度換一種方式解讀署照，當(dāng)然經(jīng)理管理本身也要求需要從事一些樂趣級和精通級的活動，消耗和補(bǔ)給要結(jié)合起來建芙。
每天都很累啊。
A1+
今天的活動如何分級呢禁荸？
1、乘車赶熟，消耗級（就算聽歌也達(dá)不到樂趣）瑰妄。
2、談話映砖，這個(gè)算樂趣吧，因?yàn)楦私涣鬟€是很有意思的邑退。
3、工作安排瓜饥，勉強(qiáng)算精通吧，但是反饋很慢浴骂。
4乓土、幫人計(jì)算，精通溯警，我覺得我excel在同事中用得算熟的了。
5梯轻、寫作業(yè)，消耗啊彬伦，太消耗了伊诵，痛并快樂著单绑。
A2
以后大的事情也差不多曹宴，所以呢，重點(diǎn)在怎么轉(zhuǎn)變吧笛坦。
1苔巨、乘車（消耗）废离，能睡著最好了，但有時(shí)聽冥想都會覺得像噪音厅缺，需要非常非常放松才行。
2诀豁、談話（樂趣）窥妇，可以再加強(qiáng)一下溝通能力（包括談判、影響活翩、教練技術(shù)等），并注意語音語調(diào)語速材泄。
3、工作安排（精通）拉宗，涉及任務(wù)分解和節(jié)點(diǎn)把控。包括考慮培訓(xùn)和提高效率旦事。核心是團(tuán)隊(duì)建設(shè)。
4谷遂、excel（精通）卖鲤，會用得少了肾扰，可以了解一下ppt蛋逾，已經(jīng)完全脫節(jié)了。也可以看看VBA甩恼，可以做一些改進(jìn)工作。
5条摸、寫作（消耗），不限于作業(yè)钉蒲，記錄和反思，下一步行動計(jì)劃踏枣。
終于完成20拆了钙蒙，全部自選片段均選自《愛自己的人自帶光芒：圣母型人格自救手冊》，不錯(cuò)的書躬厌。
