今天是第48天體驗產(chǎn)品秀撇,清晨空腹體重73.1kg超棺,累計減重9.3kg,這幾天出差參加聚會捌袜,旅途喝水少,另外運動量不夠炸枣,體重變化不大
和精英團(tuán)隊合影留念
昨天第一季健康瘦身PK完美收官虏等,
冠軍 范英杰 減重8.3kg 比例14.72%
亞軍 柴柴? ? 減重6.4kg 比例7.62%
季軍 向南? ? 減重4.25kg比例7.55%
完顏古方口香糖神奇效果無法言喻弄唧,唯有親身體驗!
第一季PK數(shù)據(jù)
冠軍范英杰分享了自己的使用體會
管住嘴 一改之前暴飲暴食的惡習(xí)
邁開腿 每天10000步以上
少吃肉 有機(jī)蔬菜為主
多喝水 每天喝水2500ml
10天瘦了16斤
聯(lián)創(chuàng)頒獎
減肥我們是認(rèn)真的!堅持一定有效!