薦書《心理營(yíng)養(yǎng)》:林文采博士的親子教育課

《生命的五朵金花》摘抄

種子
需要陽(yáng)光刊咳、水彪见、空氣,
植物盡可能努力芦缰,
綻放自己的美麗企巢,
開花結(jié)果。
人也像種子让蕾,
如果他跟自己的生命力聯(lián)結(jié)浪规,
生理、心理營(yíng)養(yǎng)充足探孝,
就會(huì)綻放生命的五朵金花笋婿。

如果心理營(yíng)養(yǎng)充足,人生開放的第一朵花是

愛的能力
地球生物里面顿颅,我們最懂愛缸濒,
如果心理營(yíng)養(yǎng)夠,
我們就會(huì)愛別人粱腻,
也接受別人對(duì)我們的愛庇配。

如果心理營(yíng)養(yǎng)充足,人生開放的第二朵花是

獨(dú)立自主
人生而為自己負(fù)責(zé)绍些,
沒有人不渴望做自己捞慌。
當(dāng)人覺得無(wú)奈、不能自主柬批,
他就會(huì)覺得好像沒有活著啸澡。
所有的小孩都想負(fù)責(zé)袖订,
卻被教成不負(fù)責(zé)。

如果心理營(yíng)養(yǎng)充足嗅虏,人生開放的第三朵花是

聯(lián)結(jié)
沒有聯(lián)結(jié)會(huì)寂寞洛姑,本性需要至少和一個(gè)人聯(lián)結(jié),
不能這樣時(shí)皮服,問題就會(huì)出現(xiàn)楞艾。
不想聯(lián)結(jié)不符合人性,
能夠聯(lián)結(jié)是生命力的明證龄广。

如果心理營(yíng)養(yǎng)充足产徊,人生開放的第四朵花是

價(jià)值感
人類追求價(jià)值。
我們都希望有價(jià)值蜀细,
少年人常說(shuō)“無(wú)聊”舟铜,
那是在追求價(jià)值感,
不只是追求物質(zhì)和愛奠衔。
木瓜會(huì)開木瓜花谆刨,
不會(huì)開別的花,
如果自己開的花和自己不一樣归斤,
就會(huì)問自己:我是誰(shuí)痊夭?
我是宇宙獨(dú)一無(wú)二的存在,
一次四億精子比賽我跑第一脏里,
所以無(wú)需和別人攀比她我。
一棵樹不會(huì)問另一棵樹:“我有用嗎?”
古往今來(lái)我是唯一的迫横,
如果我離開世界番舆,
再也不會(huì)有我,
所以要珍惜自己矾踱。

如果心理營(yíng)養(yǎng)充足恨狈,人生開放的第五朵花是

安全感
不是外在的安全感,而是我覺得有安全感呛讲,
不管外在發(fā)生什么禾怠,當(dāng)我害怕時(shí)我可以往前走,
哪怕是天災(zāi)人禍贝搁。
不去控制別人吗氏,不是粘著讓人不舒服。
真正的安全感來(lái)自內(nèi)在雷逆,
即使風(fēng)雨交加弦讽,電閃雷鳴,
我的內(nèi)在依然安全关面。


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