220170710《思考快與慢》行為與注意力分析閱讀3 012By敏姐

基本信息

時(shí)間:2017-07-10 ?05:00-07:08

下次安排:繼續(xù) 行為與注意力的分析閱讀

公告、信息及資源鏈接:http://fastslow.top

背景:永澄老大在機(jī)場毒费,沒設(shè)備逆趋,一起按照自己的進(jìn)度閱讀慎框。永澄分享,并對(duì)飯飯的導(dǎo)圖做了指導(dǎo)——結(jié)構(gòu)化。

這結(jié)構(gòu)化是我也常犯的,道理都懂酝静,但刻意訓(xùn)練還不到位,所有羡玛,訓(xùn)練了哦别智。

自讀部分

完成目標(biāo)和進(jìn)度:

行為與注意力分析閱讀p005-009

今日共讀收獲:

永澄用行動(dòng)讓我明白秩序感的建立的方法和重要性。被人敬重的原因稼稿。選擇了就按部就班的行動(dòng)1¢弧!让歼!方式和結(jié)果不重要敞恋。

效果:

今天早上從006讀到了009,效果讓我非常滿意谋右。有了自己的思考和總結(jié)硬猫。同時(shí)也敢質(zhì)疑。下面展示一

讀書筆記:



在做筆記的同時(shí)倚评,想到了進(jìn)行知識(shí)的分類管理浦徊,比如把系統(tǒng)1和系統(tǒng)2的東西分開來進(jìn)行歸類整理馏予,今天開始行動(dòng)天梧。目前想到的工具是墻和便利貼,或者家中的黑板霞丧。(感覺自己的工具還是很齊全的呢岗,嘻嘻)

質(zhì)疑點(diǎn):

1、今天早上有質(zhì)疑的地方(對(duì)作者的話不完全同意蛹尝,并提出了思考問題)】

位置(中信版)006頁截圖上


這里他說的大腦活動(dòng)是完全無意識(shí)的后豫,后面舉例中說“看到2+2就知道等于4,提出法國的瘦多時(shí)會(huì)不由自主地想到巴黎突那〈炷穑”對(duì)于本身沒有這反面認(rèn)知的小孩會(huì)有無意識(shí)產(chǎn)生嗎?所以自己認(rèn)為愕难,系統(tǒng)1的完全無意識(shí)是有對(duì)象劃分的(我自己的看法早龟,在書中還沒有找到驗(yàn)證)惫霸。對(duì)系統(tǒng)1的認(rèn)知有兩點(diǎn):一是系統(tǒng)1是因人而異,具有特異和獨(dú)特性葱弟。這讓我想到了系統(tǒng)1是否和個(gè)性特征相關(guān)(捷徑了)壹店。二是系統(tǒng)1的范圍:他包括與身俱來的本能的,通過訓(xùn)練產(chǎn)生的技能和自我創(chuàng)新生發(fā)(我亂想的)——通過系統(tǒng)2反饋給到的與自身擁有的已知信息進(jìn)行連接產(chǎn)生芝加。

2硅卢、009頁

系統(tǒng)2出馬,所有事情都會(huì)迎刃而解藏杖。(這說法會(huì)不會(huì)太絕對(duì)化了将塑?)

永澄的檢視閱讀筆記(直接復(fù)制和貼上飯飯的導(dǎo)圖了)

永澄微信:



秩序感,基本上成了這個(gè)時(shí)代最最最重要的能力蝌麸。

在這個(gè)時(shí)代下抬旺,有一些人會(huì)溺水的,主要有這樣幾種級(jí)別

1. 無法掌握自己注意力的人

這樣的人有個(gè)特點(diǎn)祥楣,他們很容易被外部事物刺激开财,然后產(chǎn)生無意識(shí)的應(yīng)激響應(yīng)。

所謂時(shí)間误褪、知識(shí)碎片化责鳍,一直以來都是偽命題,那些可以掌握注意力的人兽间,他們有的是完整時(shí)間和知識(shí)历葛。

關(guān)聯(lián)思考:

1. 動(dòng)機(jī)結(jié)構(gòu);

2. 外部動(dòng)機(jī)對(duì)內(nèi)部動(dòng)機(jī)的擠出效應(yīng)嘀略;

3. 獎(jiǎng)勵(lì)會(huì)傷人恤溶;

4. 自我決定論。

2. 無法過濾信息帜羊,無法找到重點(diǎn)的人

如何從海量信息中找到有價(jià)值的信息咒程;如何判斷信息的真實(shí)與否;如何從和他人的交流中獲得觀點(diǎn)讼育,而不是情緒表達(dá)帐姻,并進(jìn)行交流;如何找到你要跟隨學(xué)習(xí)的人和方式奶段?

舉例子



關(guān)聯(lián)思考:

1. 批判性思維

2. 洞察力

3. 傾聽和回應(yīng)

4. 情緒管理

5. 時(shí)間/精力投資原則

3. 不理解系統(tǒng)的人饥瓷,他們無法和陌生人進(jìn)行大規(guī)模的協(xié)同。

互聯(lián)網(wǎng)來之前痹籍,我們都和熟人互動(dòng)呢铆、協(xié)同,但是互聯(lián)網(wǎng)來了之后歐蹲缠,我們?cè)诨ヂ?lián)網(wǎng)上的人協(xié)同棺克,移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)如此普及鳖宾,你必然在跟陌生人進(jìn)行大規(guī)模寫作。

如果你沒有更加廣闊的視野逆航,能夠加入陌生人的大規(guī)模協(xié)作體系里鼎文,那怎么立足呢?

原理:你的市場定價(jià)是基于陌生人的判斷因俐。

回來看一下拇惋,這都是人類的捷徑帶來的本能偏見:

1. 為了興趣,內(nèi)心的大象很容易被激活奔跑起來抹剩;

2. 為了降低能量損耗撑帖,我們會(huì)輕信各種看上去讓自己舒服的信息;

3. 為了安全感澳眷,我們寧可在自己的山洞里呆著胡嘿,而不是去協(xié)作。

可是钳踊,這些都是進(jìn)化遺留下的問題衷敌,它們都不符合今天的社會(huì)環(huán)境。

所以拓瞪,我們通過晨起閱讀缴罗,你可以訓(xùn)練多少東西啊祭埂!

1. 秩序感面氓,解決問題1;

2. 訓(xùn)練思考能力和洞察力蛆橡,解決問題2舌界;

3. 大家在一起協(xié)同,常會(huì)解決問題3泰演。

飯飯導(dǎo)圖:



永澄現(xiàn)場指導(dǎo)飯飯結(jié)構(gòu)化:省略了截圖呻拌。

后記

以為今天會(huì)沒有筆記,結(jié)果收獲不小粥血。有了行動(dòng)和計(jì)劃柏锄,一定要遵照?qǐng)?zhí)行酿箭,這是建立秩序感的首要條件复亏。

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