?準備食材
雞胸肉250克
黑胡椒粉少許
食鹽眷茁，香菜末，胡蘿卜末纵诞，辣椒丁少許
?制作步驟
1.將香菜上祈，辣椒頂，胡蘿卜末浙芙，食鹽登刺，黑胡椒混合拌勻。
2.將雞胸肉對開切嗡呼。
3.將拌好的餡料夾入塘砸。
4.放入已預熱的烤箱，調(diào)制180度并烤制12-15分鐘即可晤锥。
5.金燦燦的超誘人掉蔬，可以開吃了~~
?營養(yǎng)成分
總熱量323.5大卡
蛋白質(zhì)48.5g
碳水化合物0.0g
脂肪0.0g
飲食小貼士：正所謂“三分練，七分吃”矾瘾。我們想要練就屬于自己的完美身材就必須做到“科學運動 合理飲食 合理休息”三者的完美結合女轿。為了幫助大家更好的“合理飲食”，健美樂為大家設計了大量健康餐菜譜壕翩。健美樂所有健康餐都基于“烹飪簡單 口味多樣 營養(yǎng)均衡”的原則設計而成蛉迹，并且每道健康餐都配有烹飪方法教學視頻手把手教大家制作健康餐。大家可以根據(jù)自己的口味偏好選擇合適自己的健康餐進行合理飲食放妈。
