昨天在閱讀《少有人走的路》時，對“自律”有了更深的體會痰驱。
所謂自律证芭，即主動要求自己以積極的態(tài)度去承受痛苦，解決問題担映。這是一種正向的心態(tài)废士，人生在世，總會遇到各種各樣的困難問題蝇完，而當我們面對許多問題時官硝，也總是會習慣性逃避或者回避問題矗蕊，這也很好的解釋了拖延癥的根源，即思維上習慣去逃避或回避問題氢架，而不是積極主動地解決問題傻咖。
反觀自己，之前也存在這個問題岖研，比如高中時數(shù)學比較差卿操，我就習慣性逃避它，總是先完成語文英語文綜這些科目的習題作業(yè)孙援，最后沒辦法時才胡亂寫數(shù)學作業(yè)害淤，然后邊寫邊自我安慰，拿著自己時間不夠的理由去敷衍塞責拓售。細細想來窥摄，自己高考沒有考好只要是數(shù)學太差，而若能在當時意識到問題的嚴重性础淤，改掉這種思維習慣崭放，結果是不是會更好呢？怎奈過去已過去了鸽凶，我能做的是汲取教訓币砂，把握好當下。
關于自律吱瘩，讀研的導師讓我明白了何為自律道伟。她不僅是我的學術導師更是人生導師。比如使碾，一次課間聊天蜜徽，我聽到導師說自己特別喜歡把課排在星期一來上，特別不喜歡排在星期五票摇，我當時一臉好奇拘鞋，導師看了我一眼，然后自己解釋道矢门，因為她覺得早點上完課盆色，后面就輕松了，不用每天想著還有什么課沒有上祟剔。緊接著隔躲，導師還補充說自己的習慣，遇到事情要盡快解決物延，因為不管怎么樣宣旱，最后都是要你自己去解決這個問題，所以叛薯，沒有必要拖延浑吟。早點做完笙纤，后面會輕松很多。道理很淺组力，但是省容，在那個情景之下，我才真正明白自己的拖延癥根源在哪燎字，也才懂得自律能夠帶來的快樂腥椒。
當然，對許多人而言轩触，堅持自律是一件比較困難的事情寞酿，包括我自己家夺。但是脱柱，當自律成為了習慣，就不難了拉馋。最近榨为，我與男朋友相處，才發(fā)現(xiàn)他總是習慣在睡覺前把第二天上班要用的所有資料煌茴、用品都會裝好放在書包里随闺；在他的包里，一直放著兩個本子蔓腐，一個用于工作矩乐，一個是生活的筆記本，如此回论，便可以抗遺忘散罕；而在他的房間，物品擺放也是固定的傀蓉，比如鑰匙一定掛在門口顯眼處欧漱，這樣就不會忘記了。
自律葬燎，不是強迫癥误甚，而是一種優(yōu)秀的思維習慣，它可以讓生活變的井井有條谱净。所以窑邦，現(xiàn)在開始行動吧！從養(yǎng)成一個良好的小習慣壕探，慢慢培養(yǎng)自律意識與行為冈钦。
