全文約為2700字? |? 建議閱讀時間6分鐘

01想象的幸福

大家對于“變富”這件事還是普遍期待的件蚕，至少有很多人表示孙技，富裕不一定幸福，但貧窮就一定不幸福排作。

那今天就跟大家聊聊幸福這回事牵啦。

能說出“富裕不一定幸福，但貧窮一定不幸竿荆”的哈雏，應該是喝了過量的雞湯，且這句話原汁原味拌夏，純度相當高僧著。雖說雞湯不一定不好履因，我本人有時也會燉一兩盅障簿，但多喝就沒意思了，會讓人產(chǎn)生思想惰性栅迄。

我曾經(jīng)說過站故，幸福與客觀世界無關，它只是大腦的產(chǎn)物毅舆。

我也曾經(jīng)說過西篓，幸福來源于比較。

很多人會有疑問：幸福的人就是幸福憋活，不幸的人就是不幸岂津，難道一個明明非常不幸的人，只要不進行比較悦即，就可以是幸福的了嗎吮成？那不成了自欺欺人了橱乱？

這要看你對“自欺欺人”如何認定了，在我看來粱甫，只有客觀的信號明明接收到卻被大腦強行扭曲泳叠，才能稱為自欺欺人，而純主觀的事情茶宵，是不適用自欺欺人的危纫。

比如你的手指被門夾到，明明是疼的乌庶，你非要說一點兒也不疼种蝶，這就是自欺欺人，如果你真的認為不疼瞒大，我再多夾你幾次好不好蛤吓？你可能就不肯了。所以自欺欺人有個特點糠赦，那就是会傲，大腦在潛意識里是很清楚的，自欺欺人并不意味著真的能夠騙過事實拙泽。

但一個多數(shù)人認為很難吃的東西淌山，有一個人說很好吃，這就不一定是自欺欺人了顾瞻，因為可能他真的認為很好吃泼疑，你再給他吃，他的確還吃荷荤，而且樂意之至退渗。所以純主觀產(chǎn)生的任何感受都是合理的，幸福就是這樣的一個玩意兒蕴纳，它并非由即時刺激反饋產(chǎn)生会油，而是完全由大腦營造出來的。

02比較的幸福

那么古毛，為什么我說幸福這事兒全由“比較”產(chǎn)生呢翻翩？

我們的大腦具有豐富的想象力，甚至可以想象出現(xiàn)實世界不存在的東西稻薇，但要讓我們將抽象的感受和氛圍具象化嫂冻，還是有很大的難度。

于是塞椎，當我們要形容它的時候桨仿，通常需要借助于比較，比如你們都在念叨的這句話：幸福就是收入永遠比妹夫多出20%案狠。

比較這回事服傍，共分為兩種暇昂。

1、跟別人比較伴嗡。

這是我們最常見的幸福和不幸的來源了急波。

為了更直觀地表示，我用一個小張的例子來解釋澄暮。

小張是一個普通的北漂，到了北京五六年，一直想在北京安身立命，但是算算手頭的錢匈辱，離首付還差點兒树酪。

近幾年续语，公司里不斷加入新的北漂苛白，小張漸漸成了“老資格”，看著年輕同事拼命工作卻只能月光的窘迫樣躯畴，再想想自己的首付就快有了著落，小張的幸福感油然而生。

不過，隔壁辦公室的小王卻讓人不爽百侧，這小子是北京人仍翰，父母留了現(xiàn)成的房子給他观话，不小予借，大130平。小王平日里吊兒郎當频蛔，一發(fā)工資就拿去把妹灵迫，公司里的適齡妹子都快被他把完了。小張一想到自己哪怕付了首付晦溪，今后也要面對幾十年的巨額貸款瀑粥，再看看小王那一臉嬉皮笑臉的樣，恨得牙癢癢三圆。

不過恨歸恨狞换，誰讓人家投胎投得好。小張暗暗下決心舟肉，要用努力抹平先天差距修噪，于是更加勤奮工作，在年終時候得到了雙倍的年終獎路媚，首付的任務頓時提前完成了黄琼。

那天晚上，下著小雪整慎，小張站在天橋上脏款，望著前方暖黃色的燈光星星點點围苫，心里也是暖暖的。馬上要擁有自己的房子了撤师，給老同學打個電話剂府，順便約出來吃個火鍋，也學人家買一次單剃盾。

老同學一聽說周循，對小張一陣祝福，說得小張幸福感爆棚万俗，不過隨后卻隱約透露了自己的年終獎竟然是小張的兩倍還多湾笛。

掛了電話以后，望著前面的燈火闰歪，小張的視線有些模糊嚎研，老同學一樣是北漂，成績不如他好库倘，頭腦不如他活絡临扮，連口才都不如他，為什么他混得比自己好教翩？小張有些悵然若失杆勇。

小張同學的幸福感起落很大，但是在比較前和比較后饱亿，他的客觀狀況并未發(fā)生改變蚜退，幸福感卻已有了極大的落差。

通過比較彪笼，才能知道自己的努力有沒有意義钻注，很多人說“等我有錢了……”。是的配猫，你有錢了還混在這里幅恋，當然有幸福感，但你混在這里這件事泵肄，本身就表明了你不夠有錢捆交，或你只混在這里，根本不太可能變有錢腐巢。

所以等你有錢了品追，身邊的圈子也大都是有錢人，你拼了老命開上了路虎系忙，但每次參加聚會卻都是圈子里最low的一個诵盼，我想你也幸福不起來。

有些人說银还，不啊风宁，屆時我可以跟普通人比啊，如果你會這樣比蛹疯，現(xiàn)在就能跟貧困山區(qū)的朋友比戒财，但是你沒有，因此你之所以感到不夠幸福捺弦，癥結并不在財富的絕對值上饮寞。人們總會高估目前渴望事物的價值，事實上當你渴望的時候列吼，你就已經(jīng)高估了幽崩。

幸不幸福，一比較就出來了寞钥，任何人得到幸福感的途徑都是通過比較慌申。

哪怕是你在朋友圈曬張照被點贊，或是吃到了某種美食理郑，得到的瞬間幸福感蹄溉，也都是通過比較產(chǎn)生的。所以從這個程度上講您炉，我們都是比較型動物柒爵，就像很多窮人希望人人都窮，但是明明別人窮不窮赚爵，根本沒法改變他們自己的生活狀態(tài)棉胀，為什么？就是想得到多一點的幸福感冀膝，而幸福感跟絕對值的關系并不大膏蚓。

2、跟自己比較畸写。

很多人會忽視幸福感跟與自己比較的關系點驮瞧。

我們每個人對于狀態(tài)都有惰性，換言之枯芬，任何保持了一定時長的既有狀態(tài)论笔，都無法激發(fā)出我們的幸福感。

比如一個有錢人千所，經(jīng)常拿幾千塊的衣服當抹布狂魔，抹了桌子就把衣服扔了。她習慣了這樣的狀態(tài)淫痰，就不會因為她有能力這樣處理衣服而感到幸福最楷，相反，當她從一個月扔10件，減到一個月扔1件籽孙，她就會感受到強烈的不幸福感烈评。但如果一個窮人，不說能這樣處理衣服犯建，光把這件衣服送她讲冠，就已經(jīng)能高興很久。

所以與自己比較适瓦，比較的是什么竿开？是一個狀態(tài)之間的切換。

研究表明玻熙，中彩票帶來的興奮感最多能持續(xù)3個月否彩，很多人覺得不可思議，甚至認為如果是自己中了彩票嗦随，一定會興奮上十幾年列荔，因為生活狀態(tài)會發(fā)生翻天覆地的變化。但你的頭上沒有長兩只角称杨，我相信大量的樣本數(shù)據(jù)對于普通人來說肌毅，是有一定說服力的，所以唯一的理由就是姑原，你的估計再次出了錯悬而。

因此，一個出生就含著金鑰匙的人锭汛，他在一生之中累積的幸福感笨奠，遠遠沒有一個從底層一無所有，到最后功成名就的人累積的幸福感多唤殴。

狀態(tài)向前推進般婆，擺脫狀態(tài)惰性，就會產(chǎn)生幸福感朵逝，當這個幸福感被新的狀態(tài)惰性消磨得差不多時蔚袍，我們再繼續(xù)上一個臺階。這種狀態(tài)向前切換的過程才能在“與自己比較”中真正積累起最多的幸福感配名。

而不是像某些人說的啤咽，我要是現(xiàn)在有了1億，就每天吃喝玩樂渠脉。就我們現(xiàn)在的狀況來看宇整，利息是跑不贏通脹的，所以哪怕你再節(jié)儉芋膘，你的財富可能也是處于“坐吃山空”的狀態(tài)鳞青，哪怕最后你的錢真的沒有花完霸饲，但你處于這種向下變動的狀態(tài)中，是累積不起多少幸福感的臂拓，累積的只會是焦慮厚脉，你之所以意識不到，是因為你目前離這個狀態(tài)還太遠埃儿。

03掌控的幸福

所以很多人不幸福的源泉是什么器仗？

是缺錢融涣？是缺愛童番？是缺權力？

你之所以將它們看得如此重要威鹿，是因為你并不擁有它們剃斧，你十分想要，所以你認為只要有了這些忽你，其他的都迎刃而解幼东，這是被饑渴沖昏了頭。如果一個有錢人真的這樣告訴你科雳，他一定是想秀優(yōu)越感根蟹。

不幸福的真正源泉在于我們對幸福的認知不完整，而不管是跟別人比較糟秘，還是跟自己比較简逮，不管是調整比較對象，還是克服狀態(tài)惰性尿赚，這都是大腦能完成的任務散庶。

雖然不容易，但確實能搞定凌净，前提是你進行反思并真正明白了這些悲龟。

（完）