拖延是一種心理惯裕，也是一種行為温数，幾乎每個人都有過拖延的行為。我最初的拖延是在小學(xué)時蜻势，因為那時候我家就有游戲機了撑刺，我家立了周末才能打游戲的規(guī)矩。雖然有這個規(guī)矩咙边，但是我會每周都期待周末的到來猜煮，每到周五就已經(jīng)無心學(xué)習(xí)了，在上課的時候败许，盼望著放學(xué)王带，能夠回到家第一時間打開電視機玩游戲。
我經(jīng)常是連續(xù)放假兩天市殷，在家宅著玩游戲愕撰，甚至在吃飯的時間也停不下來。假期的作業(yè)總是最后一天醋寝，得晚上才寫搞挣，經(jīng)常寫到半夜12:00或1:00，甚至有時候要拖延到周末早上5:00起來寫作業(yè)音羞。后來媽媽覺得游戲害人囱桨，在臨近期末考試的時候就把游戲機的電源線藏了起來，讓我周末也要用心學(xué)習(xí)嗅绰，應(yīng)付考試舍肠。我無法靜下心來學(xué)習(xí)搀继，仍然經(jīng)常在拖延時間，總是到考試翠语，最后一兩天臨時抱佛腳叽躯。在我拖延的時候我是腦子里想的游戲，我寫作業(yè)的時候肌括，拖拖拉拉点骑，在白紙上畫游戲圖案，有時候還新編一個游戲谍夭，等我和小伙伴們玩的時候黑滴，展開想象力，手指筆畫和語言描述慧库，來模擬游戲機的操作跷跪。
對于學(xué)習(xí)來說馋嗜，因為學(xué)習(xí)的難度比游戲大很多齐板，我為了逃避困難，選擇多玩兒游戲或者想游戲葛菇。到現(xiàn)在我對于寫作也是一樣甘磨，我今年的目標(biāo)不大，就是每天寫夠500字眯停，就知足了济舆。但是就這一個小小的目標(biāo)，還經(jīng)常拖延莺债，拖延的時候多以玩游戲代替滋觉。經(jīng)常后悔自責(zé)，對未來很焦慮齐邦，這個小小的目標(biāo)都完不成椎侠，更何況更遠大的人生目標(biāo)呢？
簡單說就是逃避痛苦措拇，追求快樂我纪，如果目標(biāo)太多，壓力太大丐吓，就容易產(chǎn)生拖延的行為浅悉。有的人因為拖延耽誤了事情，為了面子而欺騙別人券犁，例如賴床了不想上班术健，就對公司說親人去世了。拖延真可怕粘衬，一定要克服它荞估，明天我再說一說我要如何克服拖延比被。
