懶人做飯一個電飯煲就夠了坎匿,一周晚餐不重樣盾剩!

做飯?zhí)闊村佁媸摺⑵降族伕嫠健⒏邏哄伕鞣N鍋,做頓飯在鍋里就繞暈了承桥!懶人做飯一個電飯煲就夠了驻粟,美味的電飯煲七日料理,拿去學著做~

(老式會自動跳轉為保溫的電飯煲需要拿筷子卡住讓它一直加熱)

1

排骨飯+拌黃瓜

材料:排骨凶异,蔥蜀撑,姜,拌飯醬剩彬,黃瓜

做法:

1酷麦、排骨洗干凈,瀝干水喉恋,加生抽沃饶,糖,姜片轻黑,一小勺香油糊肤。攪拌均勻腌20分鐘。

2氓鄙、米淘干凈馆揉,加入適量的水,按下電飯煲煮飯鍵抖拦。

3升酣、煮到上面的排氣孔開始有微微的煙出來時,就是水剛燒開的樣子态罪,這時打開蓋子噩茄,均勻的加入剛剛腌制好的排骨,蓋上蓋子向臀,煮到保溫就好了。

4诸狭、煮好打開鍋蓋券膀,舀一大勺海天拌飯醬君纫,攪拌均勻燜一會兒,舀起來撒點兒蔥花就可以吃啦~

PS:趁燜飯的時候拌黃瓜黃瓜切小塊兒芹彬,一勺醬油蓄髓,一勺醋,一小勺香油舒帮,一小勺油辣子攪拌均勻会喝。

2

味增湯+米飯

材料:香菇,生菜玩郊,魚丸肢执,豆腐,一勺味增醬译红,一小撮干貝素

做法:

1预茄、鍋中燒入適量的清水,放入一小撮干貝素提鮮侦厚。

2耻陕、鍋中水開后,筷子卡住保持水開的樣子刨沦,把魚丸放進去煮诗宣。然后放入香菇,煮一會兒后再放豆腐想诅。

3召庞、味增醬一勺,幾滴香油侧蘸,放到鍋中化開裁眯,繼續(xù)煮。這時嘗一下湯讳癌,如果不夠咸穿稳,可以適當調一點鹽。喜歡口感豐富點晌坤,可以適當放一撮胡椒逢艘。

4、鍋中的食材全部熟了后骤菠,把生菜葉子放進去燙一下它改,燙熟就可以讓電飯鍋跳到保溫了。

5商乎、把鍋中的東西全部倒出來央拖,電飯鍋煮點飯配起來吃就好了。

3

青椒肉絲+白水蔬菜

材料:肉絲,大青椒兩個

做法:

1鲜戒、肉絲加入料酒专控,鹽,生抽遏餐,蛋清伦腐,攪拌均勻,腌制10分鐘失都。趁腌的時候柏蘑,把青椒洗凈,切絲粹庞,蔥和姜也切絲咳焚。

2、電飯鍋加熱信粮,倒入一層油黔攒,等油冒煙后,放入蔥姜絲爆香强缘。

3督惰、爆香后,迅速倒入肉絲快速翻炒旅掂。一邊炒赏胚,迅速灑一點兒生抽,一小撮糖商虐。

4觉阅、炒均勻后倒入青椒絲。青椒斷生后秘车,撒一點兒雞精典勇。

(如果你不嫌麻煩,可以搞點淀粉勾個欠叮趴,嫌麻煩就直接搞起來吃)

5割笙、電飯鍋沖干凈正常程序煮點飯,煮飯時用電熱杯燙點兒蔬菜眯亦。然后就可以吃啦~

PS:這里炒菜一定要從頭到尾都保持電飯鍋指示燈在加熱狀態(tài)伤溉。

4

紅燒肉燜飯+水煮青菜

材料:一塊五花肉,一個洋蔥妻率,一個土豆乱顾,一杯米,一把蔬菜

做法:

1宫静、五花肉切小塊走净,加入一片姜券时,一勺料酒和一小勺淀粉抓勻備用,洋蔥伏伯、土豆切丁革为。

2、電飯鍋內膽中鍋中放入適量油舵鳞,筷子卡住一直加熱,油開始冒煙后琢蛤,將肉塊倒下去炒到變色蜓堕,然后舀出來。

3博其、炒五花肉會多油出來套才,多出的油讓它就在鍋里面,然后倒入洋蔥丁煸炒慕淡,洋蔥炒香后背伴,倒入土豆丁一起炒,炒個兩分鐘峰髓,倒入五花肉一起炒傻寂。

4、加入味極鮮醬油和鹽携兵,攪拌均勻疾掰,(可以稍微咸一點,一會兒要加水)大概一起炒個3到5分鐘徐紧。

5静檬、加入淘好的大米,攪拌翻勻并级,然后將這一堆混合物在電飯鍋中鋪好拂檩。然后加入清水,稍稍高出食材一個食指節(jié)的樣子嘲碧。

6稻励、然后就用正常的煮飯程序,煮到保溫就好了呀潭。打開的一瞬間會香死人的~

7钉迷、趁著煮飯的時候用你的電熱杯燙一點白水青菜。然后就可以開吃啦~

5

牛奶燕麥+煎餃

材料:超市可以買到的速凍煎餃一包钠署,牛奶糠聪,麥片

做法:

1、電飯鍋底部均勻的涂一層油谐鼎,餃子放里面均勻的擺好舰蟆。蓋好蓋子趣惠,按下煮飯。

2身害、等電飯鍋自動跳到保溫時味悄,打開蓋子,加水(淹過餃子三分之二)塌鸯。然后關蓋子侍瑟,繼續(xù)按煮飯。

3丙猬、等電飯鍋自動跳到保溫涨颜,餃子就可以吃了。

PS:電熱杯中放牛奶茧球,抓一大把麥片一起煮開庭瑰,配餃子吃就行了。

6

蒸魚+糖漬番茄

材料:超市買到處理好的魚一條抢埋,番茄弹灭,小蔥

做法:

1揪垄、小蔥洗凈,生姜切絲饥努,魚拿回來用刀在魚身上劃幾道口子,方便入味肪凛,把魚全身堰汉,里里外外都抹一層鹽。

2伟墙、用姜絲,一把黑豆鼓戳葵,一勺生抽,半勺醋拱烁,一勺料酒生蚁,大概大拇指節(jié)那么大一坨豬油調成汁攪拌拌勻,均勻的澆到魚身上腌制約15分鐘左右戏自。

3邦投、淘米煮飯擅笔。(把魚裝盤子里放在蒸格里面屯援,蒸格放在飯上面念脯,飯煮好魚就可以蒸好了)安好蒸格后,按正常熟飯程序煮飯绿店。

4、待電飯,鍋跳到保溫時假勿,再悶五分鐘左右,把魚取出,將蒸魚的汁水再把魚澆一遍郁惜。

5、端出來澆一點兒香油羽戒,撒蔥花就可以吃了虎韵,飯了煮好了易稠。

PS:蒸魚的時候把番茄洗干凈包蓝,切大概五毫米厚的片,加糖腌漬亡电。

7

可樂雞翅+水煮青菜

材料:雞翅中硅瞧,可樂一罐,姜一塊腕唧,青菜一把

做法:

1、雞翅洗干凈劃兩刀枣接,用老抽一大勺,幾滴油和幾片姜片攪拌均勻腌蟀架,腌半小時以上。

2片拍、將雞翅連同腌制的醬汁一起倒如電飯鍋里,按煮飯捌省,然后把可樂倒進去,大概的量就是把雞翅全部都淹沒卷拘。

3祝高、蓋上蓋子按正常煮飯程序,中間時不時打開蓋子翻動一下工闺,可樂快要煮干了的時候,嘗味道看是否加可樂或者鹽陆蟆。

4、把蔬菜用水焯熟即可改鲫。(轉自做飯很簡單)

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