我與死尸的戰(zhàn)爭
很長一段時間，我一直被身體上的種種苦痛所煩擾搓劫。頸椎腰椎瞧哟，腹肌髖關(guān)節(jié)，每天都伴隨著疼痛入睡枪向。跑遍了長沙勤揩、上海和成都，找當(dāng)?shù)刈詈玫臋C構(gòu)和醫(yī)生秘蛔，尋求脊柱的療愈和康復(fù)陨亡，但效果往往只能維持一小段時間。
我的感受極為細微深员。在醫(yī)生面前负蠕，可以把從腳后跟到大魚際的酸痛刺麻，描述得極為形象倦畅，難以置信遮糖。在與疼痛的反復(fù)斗爭中，我對這個對手了解的愈發(fā)仔細叠赐。它始于高中欲账，腰2刺痛的一陣，源于我愛扭動自己的脖子和整條脊柱去聽聲聲脆響的習(xí)慣燎悍；在大學(xué)里因忘我工作而長期保持的不良繪圖姿勢中反復(fù)惡化敬惦；在一次次推拿，針灸谈山、拔罐俄删、艾灸、止痛片、沖擊波和拉筋正骨中發(fā)揚光大畴椰。每找到一個病因或一種療法臊诊，我都像遇到真理那樣欣喜，覺得疼痛很快就會消散斜脂，見到重獲自由的曙光抓艳；每百度出一個病惡化后會出現(xiàn)的種種狀況，諸如癱瘓帚戳，不孕玷或，記憶力減退等等，我都恐慌得無以復(fù)加片任，覺得每分每秒都在失去偏友，我的能力，我的愛人对供，我所擁有的一切位他。
因為恐懼，我躺在床上产场，生怕觸痛某個痛點鹅髓，然后晚上又難以入眠。睡不好京景，第二天精神不佳窿冯，處理事情不清晰，就容易犯錯醋粟，容易很失敗靡菇，無法證明自己的能力。很多年來我都把睡覺當(dāng)成頭等大事米愿，就是這個思路。
久病床前鼻吮，還要面對家人朋友的不信任甚至攻擊育苟，因為他們覺得，小小年紀(jì)怎么會這么多病椎木。沒有人相信你的感受是真實的违柏。
我拿過很多醫(yī)學(xué)名詞來武裝自己。椎間盤膨出香椎，盆底肌痙攣漱竖，骶髂關(guān)節(jié)紊亂，肌筋膜炎畜伐，等等等等馍惹。他們說你是想得太多動得太少，于是我轉(zhuǎn)頭就考了瑜伽教練，還獲得了認證万矾，希望有所助益悼吱。結(jié)果更加靈活的身體同時也帶來了更多不確定和不穩(wěn)定，問題愈加復(fù)雜良狈，甚至診斷出了產(chǎn)婦才會出現(xiàn)的恥骨聯(lián)合分離和腹直肌分離……總之后添，這場與身體的斗爭，我一直在戰(zhàn)敗之中薪丁。
久病成良醫(yī)遇西。N種療法，N本脊柱健康書严嗜，知道的保健操比我奶奶還多粱檀；在旅行途中，我可能不會帶很多衣服阻问，但一定會帶膏藥梧税、扶他林、活絡(luò)油和肩頸舒称近，也不會忘記氣罐第队、瑜伽柱和筋膜球——以自己知道的所有方式，“呵護”這一具軀體刨秆，希望它別添亂別打擾我——同時也是警告凳谦，如果它搞事情，我有的是方法灌醉它
當(dāng)然更多地是恐懼：我是壞的衡未，所以我要快點變好尸执，不然……
接觸療愈
《身心合一》
一個偶然的原因讀到這本書，它所描述的那種強大的右半身保護弱小的左半身的樣子缓醋，讓我一下子看到了自己如失。原來，我并非只是一個人送粱，深陷入這樣的旋渦之中褪贵；而身體反應(yīng)了那么多的秘密，只要你能看見
心理咨詢&精神分析
又是哪一天抗俄，我求索到學(xué)校的心理咨詢室脆丁，也意外的，預(yù)約到的是學(xué)校最好的老師动雹。她看到我身體的狀態(tài)槽卫，也看到其中所反映的內(nèi)心的沖突。當(dāng)然那時我看到的是一種同情胰蝠。她介紹了她認識的很好的醫(yī)生歼培，然后震蒋，為我總是一個人去醫(yī)院感到震驚：醫(yī)院復(fù)雜的體系，一個病了的成年人都未必能招架得住丐怯，何況剛?cè)胄５膶W(xué)生喷好。
那時我堅持做了一段時間的咨詢，又有她的開路读跷，正兒八經(jīng)的逃課梗搅，假條統(tǒng)統(tǒng)綠燈，倒也很順利的度過了一段屬于自己的時間效览，看看精神分析的書啦无切，找找自我悅納的步驟啦，在被擊潰的地方重建一小塊家園丐枉。
但由于學(xué)校資源有限哆键，要留給那些更有需要的人。我就離開了那里瘦锹，開始自己新的探索了
巴夏
在烤鴨的時候無聊接觸到巴夏信息籍嘹。在他看來，身體上的反應(yīng)不過是自己的人生課題而已弯院；此外辱士，由于頻率的提升，身體有一些征兆也是很是正常的听绳。聽貝多芬的音樂有助于消除身體的不適颂碘。即使是“自我意識許可”或placebo effect，也未嘗不可嘛
【未完待續(xù)】
