今天看了剽悍晨讀《別再為小事抓狂:小事永遠(yuǎn)只是事》渡蜻,有以下幾點(diǎn)感受:
001世界那么大,沒(méi)人會(huì)注意你
在宇宙中计济,地球只是一個(gè)很小的行星茸苇,如果距離地球60億公里的地方拍下地球,地球只是一個(gè)點(diǎn)沦寂,一個(gè)點(diǎn)而已学密。
而在這個(gè)點(diǎn),即是地球上传藏,有那么多個(gè)國(guó)家腻暮,那么多個(gè)國(guó)家中又有那么多人彤守。因此,你哭靖,和許多普普通通的人一樣具垫,面對(duì)困難,不必焦慮與緊張试幽,專(zhuān)注于自我勇敢去面對(duì)就好筝蚕。
002與其與人爭(zhēng)論,不如做點(diǎn)實(shí)事
我們常常會(huì)與他人爭(zhēng)論铺坞,憑什么我出去吃飯還要幫你們一群懶人倒垃圾和打外賣(mài)起宽?我原本可以輕松地選擇去食堂吃個(gè)飯?jiān)儆崎e回來(lái)。
但是济榨,我沒(méi)有選擇這么做坯沪。因?yàn)?b>吃虧是福,在虧中長(zhǎng)大擒滑。
忙碌了一個(gè)早上的學(xué)習(xí)腐晾,我選擇出去走走,下樓倒垃圾丐一,路上順便幫打打外賣(mài)赴魁,這些都是舉手之勞。而在感覺(jué)虧中钝诚,有時(shí)候沒(méi)心情出去的時(shí)候,這時(shí)候便能夠更好的尋求他人的幫助榄棵,與宿友們的相互依賴(lài)凝颇,讓他我的關(guān)系更友好。
003親口告訴一個(gè)人疹鳄,你欣賞他的地方
這件小事的魔力拧略,只有自己去實(shí)踐了才知道。
假設(shè)你是告訴對(duì)方的那個(gè)人瘪弓,你就只是耗費(fèi)了點(diǎn)力氣說(shuō)話(huà)垫蛆,而對(duì)方會(huì)因你的這句話(huà),而愉悅一整天腺怯。
004跟對(duì)方說(shuō):“再告訴我多一點(diǎn)”
“再告訴我多一點(diǎn)”是一種自己用言語(yǔ)來(lái)向?qū)Ψ綄で髱椭?/p>
再分享一個(gè)小訣竅:當(dāng)對(duì)方在回答問(wèn)題袱饭,或講故事的時(shí)候,你就用眼睛盯著他呛占,話(huà)不出口虑乖,這樣你會(huì)知道得更多。
以上兩鐘方法晾虑,都要求我們?nèi)桃蝗陶钗叮炎⒁饬Ψ旁趯?duì)方上仅叫,把自豪感放在對(duì)方上,做到這樣糙捺,不僅使聊天變得有趣诫咱,而且讓對(duì)方說(shuō)得盡興。
005保持五分鐘洪灯,不對(duì)任何事生氣
當(dāng)察覺(jué)到自己的情緒有波動(dòng)的時(shí)候坎缭,告訴自己:好,接下來(lái)的五分鐘婴渡,我不對(duì)任何事生氣幻锁。
慢慢地,你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的忍耐可以從五分鐘到十分鐘甚至更久边臼。久而久之哄尔,你就是一個(gè)寬松,有耐心的人柠并。
006把惹惱你的人想象成嬰兒岭接。
當(dāng)有人惹怒了你,試著把對(duì)象當(dāng)成嬰兒臼予,嬰兒鸣戴,小巧的五官和天真無(wú)邪的雙眸,你還會(huì)生氣嗎粘拾?
我想窄锅,你肯定不會(huì)生氣。
總結(jié)一下缰雇,有些小事入偷,其實(shí)不過(guò)是雞皮蒜毛的事,不用太在意械哟;嘗試去做一些小事疏之,你會(huì)有意想不到的收獲;搞定一些小事暇咆,其實(shí)很簡(jiǎn)單锋爪。
世界那么大,沒(méi)那么復(fù)雜爸业。
參考文章:剽悍晨讀http://mp.weixin.qq.com/s/kVKdu4RRTgz1PrWcB-tgBA