當(dāng)父母的脾氣越來越不好
少年時晋被，父母一般是我們敬畏與崇拜的對象兑徘，尤其是中國的父母俱是權(quán)威而強(qiáng)勢的。
隨著歲月流逝羡洛，少年的我們成長到了中年挂脑，父母已經(jīng)老去，他們曾經(jīng)的英明欲侮、果斷崭闲、沉穩(wěn)、博學(xué)可能都變得面目模糊了威蕉。取而代之的是刁俭，其中有一部分人開始變得啰嗦、沉悶韧涨、計較牍戚、固執(zhí)沙兰，甚至自私或多疑，不再是孩子心中那個強(qiáng)大無私的父母了翘魄，不再是孩子們以為了解的那個父親或是母親了。
出于敬畏舀奶，出于感恩暑竟，因為懂得父母的辛勞與不易，多數(shù)人在以極大的耐心與包容心育勺，以隱忍的態(tài)度來對待父母的這種變化但荤，承擔(dān)了很大的委屈。然而涧至，終究心里是多了沉重和不解腹躁。尤其是在生活與事業(yè)壓力兩頭大的中年，這也成了不少人難以啟齒的心病南蓬。
我的同學(xué)就舉了一個例子纺非。去年的一個夏天，她的母親接到一個久未謀面的老同學(xué)打來電話赘方，電話里那位同學(xué)說自己的孩子給她買了一臺吸氧機(jī)烧颖，一個勁兒夸自己孩子孝順。于是窄陡，同學(xué)的母親馬上讓她也去買一臺吸氧機(jī)炕淮。
我這個同學(xué)出差剛回，身體也抱恙跳夭，就想等過兩天身體好點(diǎn)了就去買涂圆。結(jié)果，她母親天天催币叹，一天都不愿意等润歉，硬是在家發(fā)了好大一通脾氣，指責(zé)孩子摳門套硼、不孝順卡辰。同學(xué)只好不問價格，不管品牌邪意，立馬出門提溜了一臺現(xiàn)貨給老太太用上九妈。
最尷尬的是，老太太用了不到5分鐘雾鬼，嫌棄這東西插鼻子里不舒服萌朱，就拒絕再用。如今這臺吸氧器不知道被棄置在哪個角落里策菜，再不見蹤影晶疼。而老太太仍然是整天在屋子里埋汰酒贬。
老年抑郁癥多過癡呆癥
不得不提醒這位同學(xué)，她的母親很有可能是有抑郁癥的癥狀翠霍。大家都熟知锭吨，老年人罹患癡呆癥的比例很大，對這些癥狀也比較警醒寒匙。但是零如，很多人不清楚，老年抑郁癥其實(shí)多過癡呆癥锄弱。而且考蕾，隨著人均壽命的延長、社會老齡化的加快会宪、老年性疾病發(fā)病率的逐漸增高肖卧，中國的老年人抑郁癥會變得更加常見。
據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計掸鹅，在老年人口中塞帐，抑郁癥老人約占7%—10%；在患有軀體疾病的老年人中河劝，有一半伴有抑郁癥壁榕。而世界各地老年人精神疾病調(diào)查顯示，在老年人群體中赎瞎，抑郁癥是發(fā)病率最高的牌里，其次才是老年癡呆癥。
如果家中的老人經(jīng)常情緒低落务甥，失眠牡辽、健忘、吃飯沒胃口敞临，同時不愿參與各種活動态辛，那么他有可能患上了老年抑郁癥。
老年抑郁癥的高危人群包括獨(dú)處的老人挺尿、退休后感到失落的老人或者剛遭遇了生活中的哀傷事件的老人等奏黑。此外，在中風(fēng)或心臟病患者中编矾，有20%的人也會陷入抑郁的心理狀態(tài)熟史，而女性患抑郁癥的比例是男性的兩倍。
你的重視是他們的幸運(yùn)
在目前的中國窄俏，不是所有人都對心理健康問題那么重視蹂匹，尤其是癥狀較輕的人群，或是逐漸退出社會舞臺的老年人凹蜈，就更加被忽略了限寞。
作為子女忍啸，如果提早對這些事情有認(rèn)知或者預(yù)案，將會是老人們莫大的幸運(yùn)履植。因為老年抑郁癥會給身心造成很大的傷害计雌，但由于種種原因，抑郁癥常被誤診玫霎，臨床上常見一些老人在綜合醫(yī)院求診了多次才來到精神科治療白粉。
頭痛、頭昏鼠渺，是老年抑郁癥的常見征兆。如頭痛可以表現(xiàn)為脹痛眷细、鈍痛或跳痛拦盹，但一般還能忍受；大多為緊張性頭痛和非偏頭痛性血管頭痛溪椎，而且疼痛的部位沒有特殊固定位置普舆，因此這樣的老人常感到頭部這疼那疼。頭昏則常表現(xiàn)為早晨起床后覺得頭腦發(fā)漲或者頭重腳輕校读，到了午間頭昏的感受加重沼侣。約有一半以上的老年抑郁癥患者會出現(xiàn)這種癥狀。此外歉秫，出現(xiàn)睡眠問題蛾洛。約有48%的抑郁癥患者是以失眠為首見癥狀。
老年抑郁癥的前期征兆還包括：多汗雁芙，遇到情緒激動或稍事活動便容易出汗轧膘，尤其是頭部、軀干兔甘、手足部位多汗谎碍，甚至在熱鬧的場合多說些話也易出汗；心慌氣短洞焙，患者表現(xiàn)得焦躁不安蟆淀、情緒緊張、心悸心慌澡匪、胸悶氣短熔任，感覺呼吸不暢，常懷疑自己得了冠心病仙蛉，平時周身倦怠無力笋敞，語氣聲調(diào)也低微無力；食欲減退荠瘪，胃部感到飽夯巷、悶赛惩、打嗝，食而無味趁餐，飯后胃脘部脹痛喷兼，自覺腹中有氣上沖，嘴里發(fā)膩后雷，甚至感到惡心欲嘔季惯；周身疼痛，四肢臀突、肩部勉抓、膝關(guān)節(jié)、背部候学、腰部疼痛酸楚藕筋，檢查發(fā)現(xiàn)不到異常，然而總覺得渾身不適梳码，雙腳和小腿發(fā)涼隐圾，采取保暖措施和藥物處理后仍不見效；眼花耳鳴掰茶，感到視物模糊暇藏，看書看報覺得兩行字在相互移位或顫動，但眼科檢查卻又正常濒蒋，休息或睡覺前盐碱、或者在一陣緊張嘈雜之后耳朵內(nèi)會出現(xiàn)各種聲音，患者因此煩躁不安沪伙，久治難愈甸各。如果出現(xiàn)以上這些征兆，就要警惕老人家可能患上了抑郁癥焰坪。
老年人面臨突然出現(xiàn)的重大精神刺激趣倾，在一段時間內(nèi)出現(xiàn)情緒抑郁，這是正衬呈危現(xiàn)象儒恋，并非病態(tài)。但如果出現(xiàn)持久的抑郁癥狀黔漂、并且向嚴(yán)重的程度發(fā)展時诫尽，就要考慮到是否得了抑郁癥。這時要特別注意與老年癡呆癥相區(qū)別炬守，以免貽誤病情牧嫉、影響康復(fù)。
慈悲與歡喜，是兩劑良藥
作為兒女酣藻，首先要以慈悲的心來接受曹洽。當(dāng)往日無私奉獻(xiàn)的父母變得堅硬、無理辽剧、自私送淆，不可理喻，是因為老了怕轿，透支多年的身體早已悄然變化偷崩，或許心智不再健全了。老年人的智力與軀體退化速度有時候比你想象的速度要快撞羽。
這個時候他們是弱者阐斜，而中年的你是強(qiáng)者。這種弱诀紊，足夠觸碰到人內(nèi)心里的那種憐憫與痛惜智听，心里的慈悲就升起了，就會生化出無盡的寬容與接收渡紫。孔子曰：犬馬皆能有養(yǎng)，不敬考赛，何以別乎惕澎？慈悲對待老人，是做人的根本颜骤。
其次是歡喜唧喉。老年憂郁癥的發(fā)生與社會心理因素(獨(dú)處、孤獨(dú))有非常重要的關(guān)系忍抽，因此預(yù)防要盡可能減少老人的孤獨(dú)感及與社會隔絕感八孝，增強(qiáng)其自我價值感、歡喜感鸠项。
比如干跛，多表揚(yáng)老人，多恭維老人祟绊，鼓勵老人多參加喜歡的活動楼入，多與人溝通交流;兒女盡量與老人同住，改善和協(xié)調(diào)好包括家庭成員在內(nèi)的人際關(guān)系牧抽，讓親友嘉熊、鄰居多關(guān)注老人生活;鼓勵老人參加一些力所能及的勞動，培養(yǎng)多種愛好等;由于老人對陌生環(huán)境適應(yīng)度差扬舒，因此還應(yīng)避免或減少住所的搬遷次數(shù)阐肤。
老年抑郁癥患者大多性格內(nèi)向，發(fā)病前就不愛交際，在發(fā)病后如果得不到家人、同事益兄、朋友的理解或遭到誤解腻格，則可能難以擺脫抑郁的陰影，不利康復(fù)厚满。因此，和睦溫暖的家庭碧磅、適當(dāng)?shù)纳鐣煌旧砭褪且粍┝妓帯?/p>
老年婦女患上抑郁癥的比例可達(dá)25%碘箍，比老年男性要高出許多。因為女性要經(jīng)歷哺乳期鲸郊、懷孕期丰榴、絕經(jīng)期等，在一生中比男性更容易受到激素分泌的影響秆撮，她們比男性更容易患上抑郁癥四濒。絕經(jīng)期婦女如果患有更年期綜合征，則她們中的絕大多數(shù)會出現(xiàn)程度不等的抑郁癥狀职辨，倘若當(dāng)時沒有接受正確盗蟆、徹底的治療，往往又會拖成慢性抑郁癥舒裤，到了老年時會反復(fù)發(fā)作喳资，大大影響晚年的生活質(zhì)量。
所謂腾供，歲月催老仆邓，年不錦時。
科普：老年抑郁癥的癥狀表現(xiàn)
1伴鳖、自卑感
患者會表現(xiàn)的疑心重重节值，感覺身邊的人都看不起他、討厭他榜聂，甚至鄙視他搞疗，這種懷疑感與精神分裂癥的懷疑感不一樣，它原發(fā)于情緒障礙须肆，是由情緒低落而產(chǎn)生的贴汪。
2、思維活動受限
老人大腦反應(yīng)遲鈍休吠，總是稱自己變笨了扳埂，生活中簡單的問題有時不能自己獨(dú)立解決，并因此增加了已存在的自卑感瘤礁。
3阳懂、反復(fù)自我貶低與譴責(zé)
患者認(rèn)為自己什么都做不好，把芝麻大點(diǎn)的事想象成為不可饒恕的錯誤，感覺誰都對不起岩调，內(nèi)心不斷責(zé)備自己巷燥。
4、情緒不穩(wěn)易激動
有的患者會無故表現(xiàn)出焦慮号枕、煩躁不安等癥狀缰揪，因而會長吁短嘆或捶足頓胸;有的患者則是因為受到外界刺激發(fā)脾氣。
5葱淳、失眠
失眠是老年憂郁癥的一大典型癥狀钝腺，以早醒為主要特征。凌晨醒后情緒非常低落赞厕，對于即將到來的白天及如何度過非逞藓苦惱。
6皿桑、全身性酸痛乏力
這是這類精神疾病的軀體表現(xiàn)毫目，主要體現(xiàn)在穿衣、走路诲侮、吃飯等簡單的日扯婆埃活動上，由于全身酸痛乏力沟绪，患病老人需要下很大決心刮便，費(fèi)很大氣力才能完成。
（圖片來源于網(wǎng)絡(luò)）
