圖片發(fā)自簡書App
31日
今天是今年陪兒子跑步打卡149天呻纹。
除去旅行下雨走親戚每天不拉的堅持下來。我的老鄉(xiāng)曾國藩說過冶懶最有效的辦法就是早起。我家的小胖好吃懶動居砖，早起就意味著早睡，而跑步就是提醒他每天吃下多余的熱量就會變成肥肉驴娃，一超標運動量我會增加奏候。健身房的次數也越來越多。
早上抬手原動跳躍一百個唇敞，再快走半小時鼻由，衣服全部濕透，我才放過他厚棵，晨練的老頭老太太有點覺得我像后媽蕉世。本來這個世界就是殘酷。
早晨刷微博微信的時間隨亂記點婆硬。
下午得陪婆婆去上汉萸幔看病，明天預約的專家門診彬犯，希望一切都安好向楼！
晚上約了Kelly一起逛街．
