“若同時(shí)追兩只兔子,你一只也抓不著”霸株,這句俄羅斯的諺語雕沉,是《重要的事只有一件》這本書讓我看到的第一個(gè)內(nèi)容。這樣的開頭就說明了這本書的內(nèi)容去件。
專注力是什么坡椒?百度百科中做了如下解釋:專注力饺著,又稱注意力,指一個(gè)人專心于某一事物肠牲、或活動(dòng)時(shí)的心理狀態(tài)。我在沒讀這本書前靴跛,我以為作者只是單純地告知如何專注于一件事情缀雳,但是書讀完后作者在書中卻告訴我們,這本書講的不是專注于做某件事梢睛,最重要的是要專注于某個(gè)目標(biāo)肥印,而目標(biāo)只有一個(gè)。
本書的結(jié)構(gòu)清晰易懂绝葡,而且章節(jié)比較簡潔深碱,本書分為了三章,而這三章清晰地表達(dá)出來作者的觀點(diǎn)藏畅。
第一部分:謊言敷硅,誤導(dǎo)并阻礙成功
作者在第一部分中,明確地指出了在我們?cè)O(shè)計(jì)成功策略的時(shí)候愉阎,有些想法匯集成了阻礙目標(biāo)達(dá)成的6個(gè)謊言绞蹦。我對(duì)6個(gè)謊言的理解后,我覺得更合適的詞最好改為6個(gè)誤區(qū)榜旦,而這6個(gè)誤區(qū)有些我當(dāng)下卻在實(shí)踐幽七。
1、每件事情都很重要溅呢。
2澡屡、同時(shí)處理多件事情。
3咐旧、有規(guī)律的生活驶鹉。
4、缺乏意志力休偶。
5梁厉、試圖平衡生活各個(gè)方面。
6踏兜、大既不佳词顾。
如果我們踏入了這六個(gè)誤區(qū)中,我們就可以構(gòu)造一個(gè)畫面:早上起來坐定碱妆,要列今日計(jì)劃肉盹,從工作到學(xué)習(xí)到生活,洋洋灑灑寫了十幾條疹尾。工作上有3個(gè)項(xiàng)目上忍,都寫在待辦事項(xiàng)中骤肛;學(xué)習(xí)今天有5個(gè)任務(wù),也都寫上窍蓝,從讀書到學(xué)英語腋颠;最后還要寫上跑步、家務(wù)吓笙、同閨蜜聚會(huì)淑玫。列完以后覺得今天又是忙碌的一天,充滿斗志面睛。然后早上做這個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候絮蒿,一看上午快下班,就停下來手上項(xiàng)目思考一下叁鉴,等會(huì)下一個(gè)項(xiàng)目怎么做?中午吃飯的時(shí)候想今天的英語還沒學(xué)土涝,吃完了先不睡了,先把作業(yè)完成幌墓,完成后發(fā)現(xiàn)睡覺的時(shí)間不夠了但壮,下午就繼續(xù)開始忙碌的項(xiàng)目。下午下班的時(shí)候第一個(gè)項(xiàng)目還沒完成常侣,晚上再加會(huì)班茵肃。回家的時(shí)候很晚了袭祟,發(fā)現(xiàn)今天沒有跑步验残,家務(wù)也沒做,但是實(shí)在沒有精力去做了巾乳。晚上對(duì)應(yīng)早晨的計(jì)劃您没,挫敗感強(qiáng)烈,又浪費(fèi)了一天的時(shí)間胆绊。
我們?cè)诠芾頃r(shí)間氨鹏,卻發(fā)現(xiàn)時(shí)間不夠,除了焦慮压状,還有對(duì)自己深深地質(zhì)疑仆抵。
第二部分:真理,提高效率的極簡之道
作者在這部分告訴了我們种冬,如何應(yīng)對(duì)上面這種場景镣丑,那就是“我正在做我應(yīng)該做的事情”。而你確定自己正在做的事情是應(yīng)該的娱两,前提是你必須知道你要去哪里莺匠?
你如果一開始就把方向搞錯(cuò)了,那么最后到達(dá)的地方可能就相差甚遠(yuǎn)十兢。如果這種是可怕的話趣竣,那么根本沒有方向更可怕摇庙。
現(xiàn)在很多人感覺自己忙碌異常,但是收獲很少遥缕,造成這樣的局面很大的原因是:很多人根本沒想過自己為什么要做事卫袒,只是別人安排我這么做。時(shí)間花費(fèi)并少单匣,但是獲取成功的可能性卻很小玛臂。當(dāng)下最好的解決就是好好問問自己,然后找到正確的方向或者目標(biāo)封孙。
第三部分:成就卓越,釋放你內(nèi)在的潛力
本部分作者就很明確的指出了找到目標(biāo)后的實(shí)施辦法讽营。
作者的“倒推法”設(shè)立目標(biāo)虎忌,是我很喜歡的一個(gè)方法:作者假設(shè)你已經(jīng)找到了長期的目標(biāo),你所做的就是到達(dá)長期目標(biāo)中的每一步:長期目標(biāo)——5年目標(biāo)——年目標(biāo)——月目標(biāo)——周目標(biāo)——日目標(biāo)——當(dāng)下目標(biāo)橱鹏。這就像極了馬拉松跑步中膜蠢,一想到40多公里感覺好遙遠(yuǎn),但是一路上每5公里有一個(gè)目標(biāo)標(biāo)志莉兰,你在跑步的時(shí)候就只想著只要5公里就到達(dá)下一個(gè)目標(biāo)了挑围,一個(gè)一個(gè)短期目標(biāo)的達(dá)到,就是最終的勝利糖荒。
整本書作者講了不少內(nèi)容杉辙,但是我解讀下來,重點(diǎn)是:我們要懂得找到人生最重要的目標(biāo)捶朵,而不是簡單的完成什么事情蜘矢。只要明確要到達(dá)的地方,你就不會(huì)一會(huì)到左邊综看,一會(huì)到右邊的品腹,因?yàn)榈竭_(dá)的那個(gè)地方只有一條路。