有鐵娘子之稱的英國前首相撒切爾夫人曾據(jù)說說過一段微言大義的話:小心你的思想,它會變成你的語言;小心你的語言,它會變成你的行動;小心你的行動朋凉,它會變成你的習(xí)慣;小心你的習(xí)慣醋安,它會變成你的性格杂彭;小心你的性格,它會變成你的命運(yùn)茬故。
今天就來談?wù)劻?xí)慣的作用盖灸。
美國的蘇格拉底------史蒂芬柯維,他的巨著《高效能認(rèn)識的七個(gè)習(xí)慣》影響力僅次于《圣經(jīng)》磺芭。自出書以來赁炎,高居美國暢銷書排行榜長達(dá)七年,在全球以32種語言發(fā)行共超過一億冊。
2003年4月份徙垫,其俄文版在莫斯科上市讥裤,時(shí)任總統(tǒng)普京對媒體發(fā)表感慨說:“俄羅斯應(yīng)該出現(xiàn)這樣偉大的思想家”,普京還建議俄羅斯公民閱讀這本書姻报。
? 這本書讓你敞開心扉去面對生命中的一些永恒的東西------金錢己英、家庭、人際關(guān)系吴旋、生命價(jià)值损肛。
這七個(gè)習(xí)慣分別是:積極主動、以終為始荣瑟、要事第一治拿、雙贏思維、知彼解己笆焰、統(tǒng)合綜效劫谅、不斷更新。
作者將這七個(gè)習(xí)慣分成了兩部分嚷掠,前三個(gè)習(xí)慣著重在如何自我約束捏检,由依賴進(jìn)步到獨(dú)立,屬于個(gè)人領(lǐng)域的成功范疇不皆,是培養(yǎng)品德的基礎(chǔ)贯城,而后三個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成才能是公眾領(lǐng)域的成功,七個(gè)習(xí)慣由內(nèi)而外依次實(shí)現(xiàn)的粟焊,最后一個(gè)習(xí)慣提升了其他六個(gè)習(xí)慣的實(shí)施效率冤狡。
在養(yǎng)成好習(xí)慣之前,需要了解兩個(gè)概念:思維定式和思維轉(zhuǎn)換项棠。
思維定式,從廣義上來講挎峦,是我們“看”世界的方法香追,主要指我們的感知、理解與詮釋坦胶。它是我們看世界的方式透典,不一定與現(xiàn)實(shí)相符。
最著名的試驗(yàn):有一幅肖像畫顿苇,部分實(shí)驗(yàn)者說這是一個(gè)少女的畫像峭咒,部分實(shí)驗(yàn)者說這是一個(gè)老婦人的畫像。兩組人都認(rèn)為自己是正確的纪岁,后來大家共同討論畫中的細(xì)節(jié)時(shí)凑队,才看到了對方所描述的形象。為什么會這樣呢幔翰?就是因?yàn)槲覀兊乃季S定式產(chǎn)生了作用漩氨。
我們越是認(rèn)識到思維定式在我們身上的影響力西壮,就越是能夠?qū)ψ约旱乃季S定式負(fù)責(zé),懂得審視它叫惊,并樂于聆聽和接受別人的看法款青,從而獲得更廣闊的視野和更客觀的看法。
然后就是思維轉(zhuǎn)換霍狰,也就是換個(gè)角度或者說站在對方的角度看問題抡草。比如我們單位有人要調(diào)走,領(lǐng)導(dǎo)不同意蔗坯。從領(lǐng)導(dǎo)角度出發(fā)康震,他想著骨干離開了,單位怎么運(yùn)轉(zhuǎn)步悠,他的政績怎么體現(xiàn)签杈?從員工角度出發(fā),我只是單位的一棵草鼎兽,對我來說答姥,就這么一次機(jī)會,也許錯(cuò)過谚咬,就再沒有機(jī)會了鹦付。
那么什么是習(xí)慣呢?
本書將習(xí)慣定義為知識择卦、技巧與意愿相互交織的結(jié)果敲长。
下面我們來一一分析好習(xí)慣。
01積極主動
積極主動不是膽大妄為秉继,而是要人們認(rèn)識到自己責(zé)任創(chuàng)造條件祈噪。看一個(gè)人是否積極主動尚辑,可以看看他關(guān)注哪些事情辑鲤,比如健康、子女杠茬,這是他的關(guān)注圈月褥,在關(guān)注圈里可以控制的事情是影響圈。積極主動的人關(guān)注影響圈瓢喉,因?yàn)檫@是力所能及的宁赤,可以通過學(xué)習(xí)成長,擴(kuò)大自己的影響圈栓票。
02以終為始
我們希望在自己的葬禮上决左,同事、親人怎么樣來評價(jià)自己,怎么來蓋棺定論呢哆窿?你希望在蓋棺定論時(shí)得到的評價(jià)才是你心目中真正渴望的成功链烈。
所有事務(wù)都經(jīng)過兩次的創(chuàng)造----先在腦海里醞釀,其次才是實(shí)質(zhì)的創(chuàng)造挚躯。做計(jì)劃時(shí)强衡,先擬出愿景和目標(biāo),然后借此塑造未來码荔。
以終為始就是在做任何事情之前漩勤,都要先認(rèn)清方向,這樣可以對目前困境有所了解缩搅,也不至于在追求目標(biāo)的過程中誤入歧途越败,白費(fèi)功夫。
那么我們在人生道路上硼瓣,以什么為生活的中心呢究飞?有幾種現(xiàn)象,比如以事業(yè)堂鲤、以家庭亿傅、以宗教、以配偶等瘟栖。這幾種人生中心對我們?nèi)松繕?biāo)的發(fā)展有短暫的指引作用葵擎,從人生長河來看,方向還是不夠長遠(yuǎn)清晰半哟。
只有以正確原則為中心酬滤,才可以為發(fā)展安全感、智慧寓涨、人生方向盯串、力量這四個(gè)因素奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
03要事第一
歌德說“重要之事絕不可受芝麻綠豆小事牽絆”戒良。
根據(jù)第四代時(shí)間管理的觀點(diǎn)嘴脾,事情可以分為四類:重要緊急、重要不緊急蔬墩、緊急不重要、不重要不緊急耗拓。
我們做事的方向應(yīng)該是第二類事務(wù)拇颅,比如教育孩子,這事情不緊急乔询,但是它很重要樟插,我在網(wǎng)上看到有個(gè)小故事,孩子偷了家里錢買玩具,媽媽帶他到派出所去自首黄锤。如果媽媽只是簡單粗暴的一頓打罵搪缨,會有好的效果嗎?估計(jì)不如去派出所給孩子帶來的印象跟深刻吧鸵熟。
不論什么身份的人只要能確定自己的第二類事務(wù)副编,而且即知即行,一樣可以事半功倍流强。
04雙贏思維
這是人際交往的模式之一痹届,就是雙方皆大歡喜,有福同享打月,這種結(jié)果會讓所有人都接受決定队腐,完成計(jì)劃。雙贏不是簡單的1+1>2奏篙,它需要雙方都從中努力柴淘。既要顧忌他人的利益,也要堅(jiān)持自己的原則秘通,雙方進(jìn)行真誠的溝通为严,理智且適度的后退,以達(dá)成令雙方都滿意的結(jié)果充易。
05知彼解己
你真的聽懂了嗎梗脾?知彼是交往模式的一大轉(zhuǎn)變,因?yàn)槲覀兺ǔ0炎寗e人理解自己放在首位盹靴,大部分在聆聽時(shí)并不是想理解對方炸茧,而是為了做出回應(yīng)。我們在聽別人講話時(shí)稿静,總會聯(lián)系到自己的經(jīng)歷梭冠,從而做出回應(yīng)。
前幾天我一位朋友說自己住院時(shí)對丈夫的行為很不滿意改备,我就習(xí)慣的回應(yīng)說了自己的事情控漠,然后朋友再沒有說話了。后來我反應(yīng)過來悬钳,我錯(cuò)了盐捷,因?yàn)槲覜]有感同身受,她也沒有吐漏心聲了默勾。
知彼解己就是在表達(dá)自己的觀點(diǎn)時(shí)碉渡,首先做到移情,能夠和對方描述他的觀點(diǎn)母剥,然后站在對方的立場上滞诺,爭取讓自己的觀點(diǎn)得到理解形导。
說出對方的感受,而不要判斷习霹。
06統(tǒng)合綜效
這是一種創(chuàng)作性合作的原則朵耕,尊重彼此差異,尊重個(gè)體不同的心理及他們眼中的世界淋叶。
溝通有三個(gè)層次:互相提防(有輸有贏模式)阎曹、互相尊重(妥協(xié)模式)、統(tǒng)合綜效(雙贏模式)
遇到分歧時(shí)爸吮,不要先急著妥協(xié)或者對抗芬膝,要有信心找到第三條道路。
07不斷更新
自我提升和完善的四個(gè)層面:身體形娇、智力锰霜、精神、社會/情感桐早。
身體層面:鍛煉癣缅、健康飲食、充足休息哄酝。
智力層面:主要是學(xué)習(xí)知識友存、寫作、閱讀等方式使用智力陶衅。
精神層面:閱讀優(yōu)秀的文學(xué)作品屡立、聽音樂、與大自然相處搀军、思考與獨(dú)處膨俐。
社會/情感:不需要花費(fèi)大量的時(shí)間,在日常生活中就可以完成罩句,但需要自我激勵(lì)和鞭策焚刺。
這四個(gè)層面只有平衡好更新的進(jìn)度,才能取得理想的效果门烂。