#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修09班～09.王文婷 ，銀川#
20170719（33/30）
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰2朵已采
今日3朵玫瑰
1.享受外出學(xué)習(xí)
2.享受食物
【幸福實修30天目標】
1 信念植入
2抱抱自己
【幸福金句】#幸福實修#30#幸福實修#當你受傷時受楼，去覺察。 生活正在試圖教你看到更多真相呼寸，只要內(nèi)在有清晰的自我和目標艳汽，所有經(jīng)驗都是沃土。
覺察日記 :
1策劃但沒能參與的誦讀活動順利晉級对雪，感到很開心河狐。2原計劃每天要早起看書，但是晚上和小伙伴去玩瑟捣，每天都很晚休息馋艺，以至于早晨起不來，書沒看迈套，內(nèi)心有點內(nèi)疚捐祠。接納它，內(nèi)疚沒有用桑李，想辦法找時間看書踱蛀，并提高效率這才是有意義的事。
