在開始前的話
這是一本思維創(chuàng)新的書籍拳芙，作者認為我們的大腦有快與慢兩種做決定的方式察藐，分別命名為系統(tǒng)1和系統(tǒng)2，全書共5個部分舟扎，38章分飞，圍繞這個核心觀點展開。
我們的便簽練習(xí)是14天睹限，過去7本書便簽書寫的經(jīng)驗告訴我們譬猫，14天能夠拆解16~18個拆頁讯檐，所以在這一次的14天中，對一些讀起來生澀染服、讀完后覺得講得不錯卻不知挑選哪一段來寫便簽的别洪，直接跳過，我盡量挑選一些容易幫助我們柳刮、對我們生活和工作有幫助的內(nèi)容挖垛。
拆頁一 系統(tǒng)1和系統(tǒng)2
來自第一章《一張憤怒的臉和一道乘法題》
P5
系統(tǒng)1的運行是無意識且快速的，不怎么費腦力诚亚，沒有感覺晕换，完全處于自主控制狀態(tài)。
系統(tǒng)2將注意力轉(zhuǎn)移到需要費腦力的大腦活動上來站宗，例如復(fù)雜的運算闸准。系統(tǒng)2的運行通常與行為、選擇和專注等主觀體驗相關(guān)聯(lián)梢灭。
系統(tǒng)1和系統(tǒng)2的定義廣泛應(yīng)用于心理學(xué)領(lǐng)域夷家，但我在本書中所作的闡釋更加深入，讀者可將此書視為有兩個人物的心理劇敏释。
我們在審視自己時库快，往往更容易采用系統(tǒng)2，認為自己頭腦清醒钥顽，富有邏輯义屏，抱有信仰，善作抉擇蜂大，能夠決定自己想要什么和該做些什么闽铐。盡管系統(tǒng)2的運行體現(xiàn)在行動中，但自主運行的系統(tǒng)1才是本書的重點奶浦。我將系統(tǒng)1描述成自主而初始的印象和感覺兄墅，這種印象和感覺是系統(tǒng)2中明確信念的主要來源，也是經(jīng)過深思熟慮后作出抉擇的主要依據(jù)澳叉。系統(tǒng)1的自主運作誘發(fā)了極其復(fù)雜的理念模式隙咸，但只有相對緩慢的系統(tǒng)2才能按部就班地構(gòu)建想法。
「A1成洗，激活經(jīng)驗」
請描述你經(jīng)歷過的讓你印象特別深刻的系統(tǒng)1（快思考）和系統(tǒng)2（慢思考）五督。請分別用一個實例。
系統(tǒng)1（快思考）--伸向手機的手
最近有點買書成癮瓶殃，看到有關(guān)介紹書的文章就覺得自己非常需要這本書充包，應(yīng)該把它買下來，好像把相關(guān)的書籍買回來碌燕，自己對應(yīng)的問題就會自動消失一樣误证，而且看書學(xué)習(xí)時有點無法集中自己的注意力，在意識到之前手已經(jīng)伸向了手機修壕，打開了當(dāng)當(dāng)愈捅。
系統(tǒng)2（慢思考）--任你在心里默念100遍，我自巋然不動
作為分舵的運營長老慈鸠，以及有顆成為作家的心蓝谨，無數(shù)次的在心里告知自己，提高寫作水平唯一有效的方法就是開始寫青团，不停的寫譬巫，然而別說其他方面的寫作，光是每次的線下活動報道都要一拖再拖督笆，經(jīng)常事拖到最后才完成芦昔。
補充內(nèi)容，請看視頻
視頻: 傳球（看不見的大猩猩）-原創(chuàng)-高清正版視頻在線觀看–愛奇藝https://www.iqiyi.com/w_19rz8zyy1t.html
看完視頻后娃肿，點擊下面鏈接咕缎，尋找關(guān)于這個視頻的新任務(wù)（注意一定在看完視頻后再點擊）
http://www.reibang.com/p/06b72dd5d15b
拆頁二
來自第一章《一張憤怒的臉和一道乘法題》
P8
系統(tǒng)1遇到麻煩，系統(tǒng)2會出面解決
本書緊扣兩個系統(tǒng)相互作用這一主題料扰，其內(nèi)容與結(jié)構(gòu)簡潔明了凭豪。在書中我將指出，當(dāng)我們醒著時晒杈，系統(tǒng)1和系統(tǒng)2都處于活躍狀態(tài)嫂伞。系統(tǒng)1是自主運行，而系統(tǒng)2則通常處于不費力的放松狀態(tài)拯钻，運行時只有部分能力參與帖努。系統(tǒng)1不斷為系統(tǒng)2提供印象、直覺说庭、意向和感覺等信息然磷。如果系統(tǒng)2接收了這些信息，則會將印象刊驴、直覺等轉(zhuǎn)變?yōu)樾拍钭怂眩瑢_動轉(zhuǎn)化為自主行為。通常情況下捆憎，一切都會順利進行舅柜，系統(tǒng)2會稍微調(diào)整或是毫無保留地接受系統(tǒng)1的建議。因此躲惰，你一般會相信自己的最初印象致份，并依自己的想法行動。通常情況下础拨，這樣也挺好的氮块。
當(dāng)系統(tǒng)1的運行遇到阻礙時绍载，便會向系統(tǒng)2尋求支持，請求系統(tǒng)2給出更為詳細和明確的處理方式來解決當(dāng)前問題滔蝉。系統(tǒng)2在系統(tǒng)1無法提供問題答案時击儡，就會被激活，這好比你碰到了“17×24”這樣的乘法題蝠引，系統(tǒng)1無法給出答案阳谍，系統(tǒng)2便被激活來解決問題。當(dāng)你遇到令人吃驚的事情時螃概，同樣會感到自己有意識的那部分注意力會瞬間激增矫夯。另外，在系統(tǒng)1所設(shè)定的世界里吊洼，電燈不會跳训貌，貓不會像狗一樣汪汪叫，“猩猩”也不會穿過籃球場融蹂。如若事物違反了系統(tǒng)1所設(shè)定的關(guān)于世界的模式旺订，系統(tǒng)2同樣會被激活。
“猩猩”的實驗表明超燃，想要察覺到令人驚訝的刺激物区拳，就要對其予以關(guān)注。然后意乓，那種驚訝會激發(fā)并引導(dǎo)你的注意力：你會將目光集中在令你膛目的對象身上樱调，并在記憶中搜尋此事令人驚訝的原因。系統(tǒng)2還會起到持續(xù)監(jiān)督你自身行為的作用—有了它届良，你在生氣時也能保持應(yīng)有的禮節(jié)笆凌；有了它，你在夜晚開車時也能保持警惕當(dāng)你就要犯錯時士葫，系統(tǒng)2就會受到刺激乞而，加速運作÷裕回想一下爪模，在冒犯別人的話即將脫口而出時，想把話咽回去是多么困難荚藻∥莨啵總的來說，你(或你的系統(tǒng)2)所想所做的大多數(shù)事情都是由系統(tǒng)1引起的应狱，但當(dāng)事情變得困難時共郭，系統(tǒng)2便會接手難題，系統(tǒng)2出馬，所有事情都會迎刃而解除嘹。
系統(tǒng)1和系統(tǒng)2的分工是非常高效的：代價最小写半，效果最好。通常情況下尉咕，這種分工很有效污朽，因為系統(tǒng)1很善于完成自己的本職工作：它在熟悉情境中采取的模式是精確的，所作出的短期預(yù)測是準(zhǔn)確的龙考，遇到挑戰(zhàn)時做出的第一反應(yīng)也是迅速且基本恰當(dāng)?shù)摹Ｈ欢溃到y(tǒng)1存在成見晦款，在很多特定的情況下，這一系統(tǒng)易犯系統(tǒng)性錯誤枚冗。你會發(fā)現(xiàn)這個系統(tǒng)有時候會將原本較難的問題作簡單化處理缓溅，對于邏輯學(xué)和統(tǒng)計學(xué)問題，它幾乎一無所知赁温。系統(tǒng)1還有一個更大的局限坛怪，即我們無法關(guān)閉它。如果看到屏幕上顯示一個你認識的單詞股囊，你就能讀出這個詞—除非你的心思完全不在它上面袜匿。
「I，重述知識」
“系統(tǒng)1遇到麻煩稚疹，系統(tǒng)2會出面解決”居灯，請根據(jù)拆頁中的內(nèi)容繪制一張圖來解釋這句話，比如流程圖内狗，漏斗圖或者其他你喜歡的方式怪嫌。
「A1，激活經(jīng)驗」
端午節(jié)假期中柳沙，你經(jīng)歷過的一個例子岩灭，例子中包含系統(tǒng)1和系統(tǒng)2 。請寫出當(dāng)時發(fā)生了什么困難的事情赂鲤，讓你從系統(tǒng)1進入了系統(tǒng)2噪径。
（建議你給自己的每一個便簽取一個名字，一則可以更聚焦蛤袒，二則若電子書挑中了你的便簽熄云，你喜歡的名字會出現(xiàn)在電子書中）
人生不可忍受的事之看劇的時候斷網(wǎng)
在假期的第一天原本準(zhǔn)備好好過一把看劇的癮，興致沖沖的打開電腦妙真，看眼緣選了一個電視劇《麥香》缴允，正看的津津有味的時候，結(jié)果下一集打不開了，提醒我網(wǎng)絡(luò)不佳练般，這把我給郁悶的呀矗漾，一躍而起，沖到路由器旁薄料，重啟敞贡，結(jié)果還是沒好，更加郁悶摄职，不得已棄劇誊役、睡覺去了。
