只要每天做到四件?事?篙挽，就會讓你的?才表達?快速提升！
?般需要多久呢镊靴？?概7天嫉髓，即便嘴再笨的?半個?也能看到明顯變化观腊。
對于想要學會實?型?才的朋友，
你?定要認真看完這條視頻算行，
要怕過后忘了記不住梧油，就多看?遍。
咱們直接上?貨：
第?件事?：保持最?化輸?州邢；
給??定?個??標儡陨，?如：每天只讀??書；只看?篇?章量淌；只模仿?條視頻等等骗村。
秘訣就是“永遠保持最?化的最低標準”，只有?標?到讓??不費吹灰之?就能把它完成呀枢，
你才能把這件事情堅持做下去胚股，最終形成習慣，真正改變??裙秋。
?且還會經(jīng)常超額完成琅拌，讓你的?動?和成就感，每天飆升摘刑。
?进宝、把你 “看到的” 和 “你想到的” 寫成?字；當你看完??書枷恕、?篇?章党晋，或者刷完?個視頻的時候，就???思考理解之后的語?把它復述出來徐块，寫成?字未玻。
在寫的過程當中，你已經(jīng)在練習語?的結(jié)構(gòu)和表達邏輯胡控，這些東?就是你源源不斷的?語表達素材扳剿。
堅持每天“寫你所做，做你所寫”铜犬，是你快速提升?才和個?能?的捷徑。
三轻庆、每天??機錄?條視頻??看癣猾；
就是對著?機鏡頭去講，可以是你寫的內(nèi)容余爆，也可以即興發(fā)?纷宇，說什么都?，然后?兩種?式回放視頻：
第?種：只聽不看蛾方，仔細聽你??錄出來的聲?像捶，不看畫?上陕，然后去感受??哪?說的好，哪?說的不好拓春，是不是有那些“嗯释簿、啊、呃”的慘雜?硼莽，或者邏輯不清庶溶、?頭禪等等。
第?種：只看不聽懂鸵，就是靜?回放偏螺，盯著?機畫??的??看，然后去發(fā)現(xiàn)你的?部表情如何匆光，肢體語?怎么樣套像，對你表達時的整體形象做視覺上的掃描檢查。
這個?法的原理是：拆分語?终息、表情和動作夺巩，發(fā)現(xiàn)不?，逐個優(yōu)化采幌。
四劲够、在?活中實踐練習；
從現(xiàn)在開始休傍，每天?少?次“尋找機會主動跟別?說話”征绎，最好是找到當眾講話的機會，?如說：公司的同事磨取，客戶人柿，團建，會議忙厌，聚餐凫岖，上下班地鐵上的陌??，逛街時候的店員逢净；多去參加?些?多的線下活動哥放、培訓等等，不論?多?少都敢于開?說話爹土，練就?張厚臉?甥雕。
平時可以多看?些綜藝節(jié)?，脫?秀胀茵，辯論賽社露，更重要的是：在?活中每次跟別?溝通的時候，都要練習?邊傾聽琼娘，?邊動腦筋思考峭弟，看看??能不能快速鋪捉到別?講話時的重點附鸽，學習別?更好的溝通?式和表達技巧。
?數(shù)次實驗證明瞒瘸，只要堅持每天做到這四件?事?坷备，就能快速提升你的?才表達?。
