時間過得很快，100天說長不長哀托，說短也不短惦辛，我竟然一直不間斷的堅持打卡，轉(zhuǎn)發(fā)仓手，寫思維導(dǎo)圖筆記胖齐，就這一點，對我來說也是個奇跡了嗽冒，因為自己是那種喜歡參加各種群呀伙，理財?shù)模缙鸬奶矸唬瑢W(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖的剿另，最后的結(jié)果基本都一樣，沒過幾天我就放棄了帅腌。這次能夠堅持下來驰弄，而且做的不錯，首先速客，總結(jié)一下寫100天自己的收獲戚篙。，然后談?wù)勛约耗苒`行下來的原因溺职。
一岔擂、收獲
已經(jīng)完成的目標(biāo)
1.已經(jīng)徹底養(yǎng)成了早起的習(xí)慣
2.晨練日記已經(jīng)行成自己固定的模式，雖然現(xiàn)在還沒有深切認(rèn)識到晨練日記的好處浪耘，相信堅持下來乱灵，會有效果的
3.因為每天要做思維導(dǎo)圖筆記，所以思維導(dǎo)圖的繪制也提高了一個層次七冲。
4.開始跑步了痛倚，雖然各種原因，斷開了一段時間澜躺，不管怎么樣蝉稳，總算已經(jīng)開始了，因為跑步計劃已經(jīng)一年了掘鄙，在老師的再一次提醒下耘戚，我開始了晨跑，而且發(fā)現(xiàn)其實并沒有我想象中那么難操漠。
5.當(dāng)初定的認(rèn)真堅持100天踐行收津，也基本完成。
沒有達(dá)成的目標(biāo)
1.最初定下目標(biāo)說要學(xué)好情緒管理，精力管理撞秋，可是到最后长捧，還是會因為自己的一些情緒，影響工作部服，生活效率質(zhì)量唆姐。
2.所幸開始認(rèn)識到10%的事情是不可控的，90%的事情我們是可以通過自己的反應(yīng)扭轉(zhuǎn)的廓八，發(fā)生了一件不好的事情奉芦，就會想辦法去扭轉(zhuǎn)，希望不要因為已經(jīng)發(fā)生的10%剧蹂，影響剩下的90%声功。
3.番茄土豆燉青蛙，不能嚴(yán)格執(zhí)行宠叼。知識知道理念先巴，在收集排程做的還可以，執(zhí)行的時候冒冬，還是不能做到專注伸蚯。
二、堅持下來的原因
第一點 團(tuán)隊的力量简烤，小組群的力量
以前的學(xué)習(xí)群剂邮，都是群里面有好幾百人，大家互相沒有關(guān)聯(lián)横侦，無法互相鼓勵監(jiān)督挥萌，只能讓群主帶動。
而10個人的小組群枉侧，大家就會互相鼓勵引瀑，而且由于有別的小組，就會行成競爭榨馁，大家都會努力往前走憨栽。
第二點 每天打卡積分的力量，沒有記錄就沒有發(fā)生
因為每天都會統(tǒng)計積分翼虫，就會時刻提醒自己屑柔，不能落后給別人，也不能給小組拉分蛙讥，自然就會努力的跟上去锯蛀，做好灭衷。
第三點 發(fā)朋友圈
其實之前我是很少發(fā)朋友圈的次慢，覺得沒意思，因為要求發(fā)朋友圈，我就開始照做迫像，每天把自己早起的情況劈愚，和思維導(dǎo)圖學(xué)習(xí)筆記和喜馬拉雅的音頻發(fā)出去，過去幾天后闻妓，居然有好幾個同學(xué)開始向我咨詢相關(guān)的問題菌羽，哪天發(fā)晚了或者忘了，就會有人打電話或微信跟我說由缆，甚至我們同學(xué)會休息到我有段時間起晚了注祖，打電話，問我均唉，這無疑也是我堅持下來的一個重要原因是晨，我要給大家做榜樣，不能掉鏈子舔箭。
第四點 很重要的一點罩缴，班主任， 班長层扶，組長箫章，紀(jì)委等所有班委成員的付出。
因為現(xiàn)在大家都工作比較忙镜会，有時候抽空打卡檬寂，思維導(dǎo)圖，一趟下來稚叹，就感覺有點吃勁了焰薄，班委成員還要做監(jiān)督，提醒扒袖，統(tǒng)計等工作塞茅，真的很感激。
寫在最后季率，感恩易效能的每一個人野瘦，希望大家都能成為效能達(dá)人。
