周小結(jié)(6.3日~6.9六 )
這周的情況小結(jié)一下:
對(duì)照著輸入系統(tǒng):
1帚桩、以人為師瑟匆。這周向一大學(xué)英語(yǔ)老師請(qǐng)教如何進(jìn)行兒童英語(yǔ)學(xué)習(xí)处渣。
2芦昔、閱讀诱贿。這周讀《論語(yǔ)》和《海鷗喬納森》。
3咕缎、培訓(xùn)班或行業(yè)會(huì)議珠十。聽(tīng)樊登讀書會(huì)《我們?nèi)绾巫叩浇裉臁芳扒樯陶n。
4凭豪、行走有力量焙蹭。沒(méi)出遠(yuǎn)門。
對(duì)照自我管理系統(tǒng):
1嫂伞、時(shí)間管理孔厉。這周基本能在5:10之前起來(lái),平時(shí)能隨時(shí)記錄帖努。
2撰豺、目標(biāo)管理。這周是第四個(gè)21天第三周拼余,沒(méi)大突破污桦。
3、效率管理匙监。這周效率仍不高寡润。
4、健康管理舅柜。這周恢復(fù)運(yùn)動(dòng)梭纹,以跑步和快走為主,睡眠仍沒(méi)規(guī)律致份,經(jīng)常晚上9點(diǎn)多睡著变抽,半夜醒,繼續(xù)睡氮块。
對(duì)照十個(gè)問(wèn)題:
到明年除夕時(shí):
1绍载、三個(gè)形容詞評(píng)價(jià)自己的妻子角色:平和? 溫暖? 條理
(上周還可以,基本能堅(jiān)持10分鐘晨談滔蝉,在我的激將下击儡,這兩天愛(ài)人開(kāi)始起步。)
2蝠引、三個(gè)形容詞評(píng)價(jià)自己的母親角色:溫和? 上進(jìn)? 開(kāi)闊
(這周主要幫女兒養(yǎng)成獨(dú)立睡覺(jué)和做作業(yè)習(xí)慣阳谍,引領(lǐng)上做得還比較少)
3蛀柴、職業(yè)角色,領(lǐng)導(dǎo)評(píng)價(jià):周到? 主動(dòng)? 專業(yè)
職業(yè)角色矫夯,同事評(píng)價(jià):友善? 敬業(yè)? 有才
職業(yè)角色鸽疾,下屬評(píng)價(jià):擔(dān)當(dāng)? 關(guān)愛(ài)? 好壞分明
(這周工作還可以,能順暢上下溝通)
4训貌、個(gè)人形象上制肮,希望自己:整潔? 陽(yáng)光? 自信
(這周請(qǐng)同事參考,買了幾條裙子)
5递沪、 專業(yè)能力上豺鼻,渴望達(dá)到什么水準(zhǔn)?
(這周有專業(yè)學(xué)習(xí)款慨,但不持久)
6拘领、專業(yè)之外的興趣:
(對(duì)家庭教育、心理健康樱调、成長(zhǎng)發(fā)展、幸福力感興趣)
7届良、是否有除職業(yè)和家庭外的社交圈:
(通過(guò)拋出問(wèn)題笆凌,互相學(xué)習(xí),共同提高)
8士葫、一天中可控時(shí)間:
(早上5-7乞而,這周利用得不是很好。)
一天中不可控時(shí)間:
(7-22:30 慢显,這周效率不高)
9爪模、眼下最讓自己苦惱的事情。
(周末和婆婆及小叔子過(guò)來(lái)玩荚藻,開(kāi)始有點(diǎn)生氣愛(ài)人不征求我意見(jiàn)屋灌,后來(lái)自我調(diào)節(jié)好了。)
10应狱、你是否對(duì)自己的收入滿意共郭?生活中,是否有因?yàn)榻?jīng)濟(jì)原因而壓在心底的夢(mèng)想疾呻,無(wú)論這夢(mèng)想是大是谐凇?
(未來(lái)的夢(mèng)想是希望自己有充實(shí)的頭腦岸蜗,能表達(dá)尉咕,做個(gè)有用的人,繼續(xù)努力)
下周:1璃岳、一定要有所突破年缎;2悔捶、用好滴答清單和回顧,繼續(xù)日志晦款;3高質(zhì)量陪伴孩子