? 今天的主題是思維導(dǎo)圖昌妹。 Mei校長在今天課程結(jié)課的時候提示大家說捶枢,今天是周一,記得寫下你一周的北極星目標(biāo)哦~突然意識到飞崖,有了小娃之后烂叔,在不用工作日打卡上班的產(chǎn)假里,我已經(jīng)很多次模糊掉了星期幾的概念固歪,嚴重的時間顆粒度不夠蒜鸡!馬斯克都按照5分鐘在過好自己的一天,我卻連周幾都沒有概念~反思過后牢裳,接納自己逢防,我已然發(fā)生改變。
? ? 雖然今天不需要交作業(yè)蒲讯,但我還是希望逼迫自己每天簡簡單單記錄一點胞四,我怕一旦偷懶,就要暴力反彈了伶椿。
? ? 先記錄下今天寫的第一版本思維導(dǎo)圖,明天再來重讀一次氓侧,也再重新補充讀書感悟脊另。
讀《被討厭的勇氣》感悟(第一次):
? ? 之前從未試過在讀書前提出明確問題,可能有一定的目的去讀書约巷,但這個目的很模糊偎痛,大概就是希望自己有所收獲的目的,每每都是當(dāng)下斗志昂揚独郎,合上書本又忘得大差不差踩麦。
? ? 今天讀《被討厭的勇氣》枚赡,我提出的問題是:為什么要選擇被討厭?做一個讓人開心谓谦,招人喜歡的人不好嘛贫橙?為什么要選擇被討厭,難道為了顯示自己的與眾不同反粥?
? ? 速讀完此書卢肃,我當(dāng)前的回答是:被討厭并不是讓你去動做那些令人厭惡的事情,而是讓你敢于直面自我才顿,去忽視他人的眼光莫湘,拋開自卑情緒,也包括優(yōu)越情緒郑气,要知道“真正在意你長相的只有你自己”幅垮!即使被人討厭,也要關(guān)注當(dāng)下尾组,綻放此刻的美麗忙芒。自由,不再尋求認可演怎,就是被討厭的勇氣匕争。
思維導(dǎo)圖是什么?
(我自己定義的思維導(dǎo)圖是理清思路的方法爷耀,主要的表現(xiàn)形式是分層級進行記錄甘桑。)
思維導(dǎo)圖是動態(tài)的工具,幫助我們整理順序歹叮,搭建知識宮殿跑杭。
思維導(dǎo)圖的知識源頭創(chuàng)始人:Tony Buzan托尼博贊? 英國的潛能開發(fā)專家
搭建格子方法論:
1.定義(什么是思維導(dǎo)圖)? 2.分類(思維導(dǎo)圖有哪些類)
垂直思考:提高效率 走的更加深入? ? vs? ? 水平思考:發(fā)散原理 搭建格子方法論
(舉例:井沒水了,怎么辦咆耿?挖深or新井)
為什么用思維導(dǎo)圖德谅?
(不管有沒有1,先把1寫出來萨螺,2自然而來)
1.搭建發(fā)散性思維
2.關(guān)鍵詞筆記法提高記憶力
3.提高效率
記憶力不是死記硬背窄做,是從理解思考開始。
5W:What? When? Who? Why? How
如何繪制思維導(dǎo)圖慰技?
(?????)保持喜悅椭盏!開始~
1、中心主題:
1.中心寫明書名 作者 時間 名字 地址吻商,這些都可以提高我們時間顆粒度的概念
2.左上角寫上一個問題掏颊,你看這本書想解決的問題?帶著問題去讀書
人生目標(biāo)論。思考 提問 答案乌叶。
2盆偿、一級主題:
1.翻開目錄,看哪些是你感興趣的內(nèi)容准浴。記下關(guān)鍵詞事扭。
2.每本書可以反復(fù)讀,先讀自己感興趣的部分兄裂。
3.采用人生目標(biāo)論方法句旱,選定想要解決的問題去讀書。
3晰奖、二級主題:
1.為了支撐一級主題谈撒,可以在本章節(jié)內(nèi)找關(guān)鍵詞
2.其他部分看到的內(nèi)容也可以整理進來
4、美化上色:
1.盡可能多用曲線匾南,模擬大腦神經(jīng)元的思考方式
2.主干顏色較深啃匿,延伸部分變淺