圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
下午做了一組健身操。我健身不是為了什么馬甲線小蠻腰衷快，只是因?yàn)樽约后w質(zhì)不好，所以想更健康一點(diǎn)而已坎拐。我也是三天打魚 兩天曬網(wǎng)的主烦磁，看過(guò)某篇文章說(shuō)鍛煉好养匈，雞血滿滿的打開(kāi)健身app，挑了一圈課程之后又興致勃勃地關(guān)掉都伪，根本沒(méi)落到實(shí)處呕乎。
做完健身操之后感覺(jué)很舒服，我鍛煉之前量了血壓是低壓陨晶，鍛煉之后才是正常猬仁。而且不只是身體上，心理上也很輕松先誉。希望自己能有一個(gè)健康的好身體湿刽。
