讀《活出生命的意義》第二部分? ? 意義療法（P118—P153）寄月。
人實(shí)際需要的不是沒有緊張的狀態(tài)乾翔，而是為追求某個(gè)自由選擇的告嘲、有價(jià)值的目標(biāo)而付出的努力和奮斗赏殃。他需要的不是不問代價(jià)地消除緊張稳强，而是某個(gè)有待他去完成的潛在意義的召喚场仲。
■在以某個(gè)目標(biāo)努力時(shí)和悦，我們是專注的，其他的情緒都會(huì)被忽略渠缕。
人不應(yīng)該問他的生命之意義是什么鸽素，而必須承認(rèn)是生命向他提出了問題。簡單地說亦鳞，生命對每個(gè)人都提出了問題馍忽，他必須通過對自己生命的理解來回答生命的提問。
■在情緒低落時(shí)燕差，也會(huì)問自己遭笋，這樣做有什么意義呢？能改變什么嗎徒探？往往這樣的時(shí)候瓦呼，自己都是沒有答案的。生活總是在遇到問題测暗，解決問題的過程中進(jìn)行著央串，我們只要專注于當(dāng)下，盡力回答問題就好偷溺。
悲觀主義者好比一個(gè)恐懼而悲傷地看著墻上的掛歷每天都被撕掉一張蹋辅，掛歷越變越薄的人；而積極地應(yīng)對生活問題的人好比一個(gè)每撕掉一張就把它整整齊齊地摞在一起挫掏，還要在背面記幾行日記的人侦另。他可以自豪而快樂地回憶日記中所記下的所有充實(shí)的日子，那些他曾經(jīng)有過的全部生活尉共。
■我也算是一個(gè)悲觀的人褒傅，總是感嘆時(shí)間過得好快，自己卻碌碌無為袄友，就像撕掛歷的人殿托，望著越來越薄的掛歷，百感交集剧蚣。
現(xiàn)在的自己在努力的做撕掉掛歷在背面記錄日記的人支竹，努力豐富自己，讓回憶充實(shí)所有的日子鸠按。
