楊湛非暴力溝通化解沖突工作坊分享會(huì)?之三

趙小燕整理

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調(diào)解師調(diào)解的目的:是創(chuàng)造鏈接莺奸,而不是解決沖突。

“一件值得做的事冀宴,即使做得不怎么樣也值得去做”

【互動(dòng)環(huán)節(jié)】

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渺小的蟲蟲:“一件值得做的事憾筏,即使做得不怎么樣也值得去做”特別有觸動(dòng),也更加堅(jiān)定了自己的選擇花鹅,謝謝你們氧腰。@楊湛Dora?@衣文霞 正面管教講師?@思慧正面管教 成都?

欣言: ? ? ? 昨天我在和朋友聊天的時(shí)候制造了一個(gè)很大的沖突。聽完伙伴們的分享刨肃,我明白了是怎么回事兒古拴。我初心是想去解決朋友和她的朋友之間的沖突。沒想到聽完描述真友,我就忍無可忍帶入評(píng)判黄痪。之后的所有的反饋都基于這個(gè)評(píng)判。

? ? ? ?其間有幾次我有意識(shí)的想去體會(huì)一下彼此的需要盔然∥Υ颍可評(píng)判的思維讓我無法停止,像上癮一樣愈案。

? ? ? 回歸零點(diǎn)好難挺尾。

? ? ? 整個(gè)過程,我的思維里一直有一個(gè)聲音在告訴我站绪≡馄蹋“這樣做的結(jié)果會(huì)最好”“這樣做的結(jié)果會(huì)最好”。我任由我頭腦里的評(píng)判肆意的滋生著暴力恢准。

? ? ? ?這是我學(xué)非暴力溝通以來魂挂,最暴力的一次表達(dá)。對(duì)此我想深深的哀悼馁筐。但我想這次經(jīng)歷也會(huì)給我對(duì)如何運(yùn)用非暴力溝通帶來更深的體悟涂召。

? ? ? ?謝謝@楊湛Dora?@衣文霞 正面管教講師?@思慧正面管教 成都?的分享,讓我對(duì)自己有更深的覺察敏沉,對(duì)非暴力溝通有更深的體悟果正。

趙小燕:爬樓完畢。謝謝三位分享赦抖!第三次舱卡,各位的語速、音量我聽起來比前兩天舒服多了队萤,吞話情況也基本解決轮锥,感受得到你們的用心與努力。

課程的內(nèi)容部分要尔,我梳理的關(guān)鍵詞是:理性舍杜、一對(duì)一nvc到一對(duì)多nvc運(yùn)用新娜、需要是核心、知易行難既绩。其余慢慢消化概龄、理解。再次感謝[玫瑰]尤其是楊湛創(chuàng)造性地提出這種學(xué)習(xí)方式饲握,令我受益私杜。

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