20170129天使六班第十組第一次主題分享
如何過好易效能式春節(jié)
策劃者：093張興亮? ? 整理者：100秦黎蘋
引子：
? ? ? ? 我們都是凡夫俗子，我們也需要和家人一起過好歡樂祥和的春節(jié)滩租。我們學(xué)習(xí)易效能，是為了讓自己的生活更加美好猎莲、持續(xù)美好技即。如何避免“過年”變成“過年關(guān)”、“過節(jié)”變成“過劫”身笤？如何避免又將濤聲依、舊年復(fù)一年瞻佛？如何讓今年的春節(jié)更有生命的意義娇钱？如何讓它成為你人生嶄新起步的元年？好學(xué)上進(jìn)的小伙伴适刀，您想好了嗎煤蹭？
（一）春節(jié)反思
作者：094陸豐
? ? ? ? 往年回老家過春節(jié)，吃常挚、睡走親訪友是三大主題年扩，其他什么事都不去想也不想做璧疗。每天上午睡到九十點(diǎn)鐘自然醒秧倾，下午繼續(xù)睡大個(gè)覺傀缩，名義上是難得假期好好放松休息赡艰，實(shí)則習(xí)慣使然，過的渾渾噩噩慷垮，百無聊賴料身，等假期期結(jié)束又匆忙調(diào)整作息時(shí)間，會(huì)感到焦慮芹血，假期綜合癥如期而至，也從沒去想這是不是你要的生活啃擦，能不能改變。
? ? ? 今年因?yàn)檑`行著易效能時(shí)間管理聚霜，我感覺到內(nèi)心的一些變化言询。
? ? ? 雖然新年第一天我是在鬧鈴聲中醒來运杭，雖然因年三十的晚睡早起打卡后依然很困還又小睡了一會(huì)函卒。但因?yàn)樵缙鸾o朋友們送去了新年伊始的問候，朋友們也看到了我新年第一天依然堅(jiān)持踐行著時(shí)間管理报嵌，紛紛點(diǎn)贊锚国，留言支持和鼓勵(lì)。新年第一天收獲滿滿的愛绘沉，內(nèi)心是幸福豺总，充實(shí)的，感覺到內(nèi)心小小自信在萌芽另玖，正如組長(zhǎng)今天分享里說到的養(yǎng)成小的好習(xí)慣帶給我們小自信表伦，日復(fù)一日會(huì)收獲大自信，好習(xí)慣久而久之化內(nèi)化為一種能力鳄哭，內(nèi)心有了力量我們可以選擇想要的生活翔怎。而早起杨耙，踐行打卡這件小事已經(jīng)讓我感受到愛非堅(jiān)持飘痛，感受到它帶給我的力量宣脉。在這個(gè)春節(jié)假期里我依然能踐行著時(shí)間管理，這是群體的力量在支持我塑猖，感謝和大家相遇在易效能天使6班羊苟，特別感謝組長(zhǎng)推出主題分享活動(dòng)，促進(jìn)我們反思令花，成長(zhǎng)凉倚，使這個(gè)春節(jié)過的更有意義，我會(huì)繼續(xù)加油的扮碧！
（二）反思
作者：091李芳艷
? ? ? 現(xiàn)在的生活工作都是在不斷的做選擇題杏糙，我選擇做我精力范圍的事情，選擇讓我快樂的事情柬祠，選擇說正面有能量的話负芋，財(cái)務(wù)上更自律等。
? ? ? 2017年我選擇快樂的事情去認(rèn)真做莽龟，春節(jié)到了不再盲目的群發(fā)祝福锨天，認(rèn)真的給生命中重要的那些人編輯最真誠的祝福病袄。
（三）易效能式春節(jié)
作者：100秦黎蘋?
? ? ? 春節(jié)今年在夫家過赘阀，他們家在農(nóng)村脑奠，有非常多的親戚，大年三十要相互結(jié)清債務(wù)轰豆，初一要忙著準(zhǔn)備請(qǐng)人的食材齿诞，初二開始輪流走親戚祷杈，跟我家比，一家人年三十吃個(gè)團(tuán)圓飯吠式，每天街上逛逛特占，吃吃小吃看看熱鬧云茸，他們的過年法是非常熱鬧的，也讓我這沒見過大家族世面的小媳婦常常不知所措懊纳。這次回來不一樣的是：
? ? ? ? 1.早起（我驕傲的早起Ｍ鋈荨）闺兢，以前總是和老公睡到日上三竿，有小朋友以后屋谭，也把他們“培養(yǎng)”成小懶蟲桐磁。這次早起后不僅做好自己的事情，還有時(shí)間陪婆婆或者幫點(diǎn)她的忙衬以。昨天看了體檢報(bào)告的老公居然也說要和我早起（雖然今天沒有早起），但被他認(rèn)可也挺開心的郎任。
? ? ? ? 2.做自己最想做的事情备籽。我是非常沒有邊界感又不懂得拒絕的人，所以以往也會(huì)做些忙碌無益的事情∶姑停現(xiàn)在我至少知道自己要的是什么珠闰，什么事是我目前想做的，什么事情別人也可以做坛悉。哪怕有些事我拒絕不了承绸，但我知道我為什么會(huì)去做军熏，對(duì)于我自己的意義是什么。
? ? ? ? 3.人際均践。勤于和別人聯(lián)絡(luò)了摩幔。以前會(huì)覺得過年過節(jié)好恐怖，那么多的問候要處理〗褂埃現(xiàn)在會(huì)把這個(gè)作為日程薇宠，自己編寫問候的話澄港，在合適的時(shí)間點(diǎn)發(fā)給朋友，給回應(yīng)我的朋友感謝废岂，感覺到這個(gè)春節(jié)暖意流動(dòng)。原來我所謂因?yàn)楹⒆与[世多年拯欧，朋友們都還很惦記和關(guān)注我～感動(dòng)财骨。
? ? ? ? 4.閱讀。在組長(zhǎng)的鼓勵(lì)下该贾，我開始在喜馬拉雅上讀書了捌臊，從今天開始會(huì)陸續(xù)上傳理澎。
? ? ? ? 昨天去看電影，兒子說“我們終于做到一次看電影不遲到了寇荧！”也許別人看來是個(gè)笑話秩铆，但對(duì)我們家毫不夸張地來說是具有劃時(shí)代的意義的！
? ? ? ? 總結(jié)：易效能春節(jié)過得老老小小都挺開心的！
（四）春節(jié)反思
作者：098譚云芳
? ? ? 回老家過春節(jié)滚粟，幾個(gè)月沒回家了刃泌，農(nóng)歷27回來的耙替，搞 了三天衛(wèi)生，30晚上搞到快12點(diǎn)硝烂，每天都在抓緊時(shí)間铜幽，家里其他人去辦年貨串稀，又要帶娃母截，每天都有早起橄教，但實(shí)在沒時(shí)間發(fā)感想，其實(shí)很感謝大家的鼓勵(lì)颗管？寶寶一天天長(zhǎng)大了垦江，也還算乖搅方。易效能的時(shí)間管理理念，是我收拾自己時(shí)間的收納盒衩藤，我是準(zhǔn)備踐行一生的涛漂。早起，我做到了瓢剿，雖然說每天只有20%的事是真正需要自己做的悠轩，但是火架，有許多事是我覺得重要，而家人覺得不太重要的纺弊，所以還是不得不自己做骡男。這個(gè)春節(jié)，讓我最大的感受是稽犁，我從一個(gè)女兒，真正變成了媽媽已亥，因?yàn)榕畠菏强梢宰睦锟创和淼男芾担鴭寢屨娴木兔Φ經(jīng)]時(shí)間看電視。春節(jié)太忙虑椎，接下來要走親訪友震鹉，親戚多，很久未見捆姜，都對(duì)我很好传趾，我的時(shí)間管理確實(shí)被打亂了，但是我有抓住一點(diǎn)點(diǎn)的習(xí)慣泥技，春節(jié)過后浆兰，立馬就要調(diào)整過來。人簸呈，只要你真正想做什么事，其實(shí)大部分情況下你都能做到店茶。
（五）春節(jié)反思
作者：096林寧
? ? ? 加入踐行活動(dòng)已經(jīng)一個(gè)月有余蜕便，第一次靜下來寫點(diǎn)什么……想說的很多，2016遭遇了太多的磨難贩幻，咬牙走過轿腺。最值得慶幸的是遇到了易效能，遇到了湯老師丛楚，遇見了一群正面積極的小伙伴族壳，感恩你們！
? ? ? 早起踐行打卡在忙碌的生活慢慢的形成習(xí)慣鸯檬，大家的積極會(huì)無形的推動(dòng)自己决侈。早起的收獲很大，雖然沒有堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)喧务，但會(huì)起來看些書整理出自己當(dāng)天要處理的事情，慢慢的不再讓自己那么焦慮枉圃。我是一個(gè)惰性很大的人功茴，有時(shí)候意念不強(qiáng)的時(shí)候會(huì)為自己找借口，拖延很多事情孽亲，當(dāng)積壓的事情多了就感覺自己很忙坎穿，自己會(huì)變得煩躁焦慮起來。很多時(shí)候說道理人人都明白，但是做起來很難玲昧。在這里要感謝前組長(zhǎng)和現(xiàn)在的組長(zhǎng)栖茉，謝謝你們的鼓勵(lì)，還有組里的小伙伴孵延，你們的不放棄和堅(jiān)持分享給了我很大觸動(dòng)吕漂。踐行的日子讓生活變得清晰起來，不再那么迷茫尘应。讓我明白很多事情只有自己經(jīng)歷才能體會(huì)惶凝，去經(jīng)歷才會(huì)有收獲。
? ? ? 2017犬钢，我會(huì)努力學(xué)習(xí)多和大家互動(dòng)苍鲜，跟上大家的步伐，一起踐行一起收獲玷犹。
（六）如何過好“易效能”式的春節(jié)
作者：099鐘燦
? ? ? 1.堅(jiān)持早起打卡混滔，完成定課
? ? ? 2.利用番茄鐘的思路限制與親友電話或聚會(huì)時(shí)間
? ? ? 3.健康飲食多鍛煉
? ? ? 4.與親朋好友分享易效能時(shí)間管理
（七）組長(zhǎng)張興亮總結(jié)：
? ? ? ? 好學(xué)上進(jìn)的小伙伴們，今天大年初二歹颓，7點(diǎn)鐘全部早起了（其中有4人6點(diǎn)鐘之前）坯屿，一個(gè)不落。這有特別的意義晴股，真是太棒了愿伴！早起是成功的第一習(xí)慣，我們每個(gè)人都做到了电湘！我們已經(jīng)賦予了早起特別的生命意義隔节，我們已經(jīng)走在持續(xù)邁向美好愿景的大路上！不僅如此寂呛，我們又開始了另一項(xiàng)重要的時(shí)間管理活動(dòng)：清晨集體反思和主題分享怎诫。看到大家的真心話語贷痪，非常感動(dòng)幻妓。如此真切，如此坦誠面對(duì)劫拢！一篇篇分享撲面而來肉津，信息量真大，這也再次說明群體化學(xué)習(xí)的力量舱沧。我都有點(diǎn)跟不上節(jié)奏了妹沙。作為10組唯一的男性，我要向女同胞致敬熟吏！現(xiàn)代女性在社會(huì)和家庭承擔(dān)許多的責(zé)任距糖，春節(jié)期間的女性更是特別忙碌玄窝。我沒有想到，大家能在這么短的時(shí)間內(nèi)悍引，拿出如此高質(zhì)量的主題分享恩脂。這也說明易效能時(shí)間管理理念在大家的思想中有深刻的認(rèn)同。有的組員甚至實(shí)現(xiàn)了一早兩篇分享趣斤，每篇都是高質(zhì)量俩块。可以說唬渗，今晨的主題分享典阵，是大家40天持續(xù)踐行后思想噴發(fā)的集中展示。讓我們?yōu)樽约汉炔誓魇牛屛覀冇檬聦?shí)證明：越分享越精彩壮啊！
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