（1）
獵豹CEO傅盛在文章中提到允蜈，人和人的唯一差別就是認(rèn)知上的差別。認(rèn)知分為四個層次，
第一層陷寝，不知道自己不知道。處于無明狀態(tài)其馏，以為自己知道凤跑，但卻實際上并不知道，而自己也無法覺察到這一點叛复，很多自以為是的人仔引，都是處于這種狀態(tài)；
第二層褐奥，知道自己不知道咖耘。知識就像圓圈，知識越多撬码，圓圈越大儿倒，接觸無知的邊界就會越大，這個層次呜笑，首先是一種能力的表現(xiàn)夫否，你得知道一定多，有相當(dāng)?shù)牧私庵蠼行玻拍苡X察到后續(xù)還有很多自己不知道的地方凰慈，其次是這是一種心態(tài)，謙虛的心態(tài)驼鹅，覺知到自己不知道的時候微谓，才能持續(xù)保持學(xué)習(xí)的心態(tài)獲取更多的知識。
第三層输钩，知道自己知道师倔。當(dāng)你在一個領(lǐng)域鉆研的足夠深入的時候，進(jìn)入到專家的層次黍特，你就能從更宏觀的層面來看待自己所知道的瘟滨，篤信自己知道什么，并且知道自己的邊界在哪里为牍。
第四層哼绑，不知道自己知道。當(dāng)你能一切融會貫通的時候碉咆，把自己理性學(xué)到的所有知識變成了如感性一般抖韩，能夠變成自己的本能反應(yīng)的時候，你就又進(jìn)入了新的境界疫铜，所謂“不知道”茂浮，只是說你不再需要通過理性思考去看待問題，通過本能反應(yīng)，即可做出最好的選擇席揽。
（2）
我從2012年7月開始練習(xí)陳太極拳顽馋，剛開始學(xué)習(xí)的時候，過程很不容易幌羞，很辛苦寸谜，也很累，這段時間對我來說属桦，就是全盤吸收的過程熊痴。
在練習(xí)過一年左右，終于動作變得更加熟練聂宾，自我感覺還不錯果善，由于師傅長期在外地，在和師兄師姐們交流的時候系谐，對于他們說的要點難以理解巾陕，認(rèn)為自己練習(xí)的自我感覺不錯，只要一直這么練習(xí)下去纪他，就會越來越好惜论。但是，在總是難以有更多進(jìn)步的時候止喷，逐步有點喪失興趣馆类，練習(xí)變得斷斷續(xù)續(xù)。現(xiàn)在回想當(dāng)時的狀態(tài)弹谁，應(yīng)該就是進(jìn)入了舒適區(qū)乾巧，自以為是，對超出自己認(rèn)知和體驗狀態(tài)的太極拳持有懷疑態(tài)度预愤。
一直到2016年年底沟于，公司在年底搞晚會，我報名出一個太極拳表演的節(jié)目植康，這時旷太，我已搬到其他城市，我知道自己的太極拳很長時間沒有進(jìn)步销睁，打不出太極拳的味道供璧，于是，我便在當(dāng)?shù)卣伊艘晃惶珮O拳老師進(jìn)行指點冻记，正是這段時間的指點睡毒，讓我太極拳有了不一樣的感覺，打出了筋骨力冗栗，有了周身整體的概念演顾，只要一動就有拉筋的綿延之感供搀。這段時間的學(xué)習(xí)，我才算是太極拳入門钠至，進(jìn)入到了知道自己不知道的認(rèn)知層次葛虐。
對太極拳，我暫時還停留在第二個層次棉钧，第三屿脐、四個層次有待以后的練習(xí)精進(jìn)后才能進(jìn)一步體驗到，我很期待￡蹋現(xiàn)在回頭看自己進(jìn)入第二個認(rèn)知層次的過程，有三點很重要：一是赞季，外力促使我有意識去改變愧捕；二是，要有明師指點申钩，當(dāng)然次绘，明師指點必須要建立在你有相當(dāng)基礎(chǔ)之上，才能點的破撒遣；
在太極拳進(jìn)入新的層級之后邮偎，回頭才發(fā)現(xiàn)自己以前是多么的無知，同時义黎，這種認(rèn)知水平的提升禾进，讓我再來看身邊絕大多數(shù)的練習(xí)者的時候，我已經(jīng)知道廉涕，可能90%的練習(xí)者都處于不知道自己不知道的狀態(tài)泻云，如果沒有機緣的話，只怕很難窺探到更高層次的太極拳練習(xí)感受狐蜕。
