花式壽司


壽司

忘了拍阿凡達(dá)壽司

晚餐圓白菜蘑菇炒餅
西紅柿雞蛋蝦子面

晚水果： 西瓜近弟，小西紅柿

參考目標(biāo)：

1份肉
2份豆制品
3份“新鮮”水果
4份谷物/薯
5份蔬菜，深綠色葉菜最好
6杯水

今日總結(jié)：

食物種類：21 - 達(dá)標(biāo)鹏秋！

量的配比：123456 - 都滿足

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