哈佛大學(xué)的沙哈爾博士：
幸福四象限的理論——四種價值觀
1. 口味誘人骑冗，但是標準的垃圾食品 = 享樂主義型
2. 口味很差，但是富有營養(yǎng) = 忙碌奔波型
3. 即不好吃也不健康 = 虛無主義型
4. 即好吃又健康 = 幸福型
幸福是一種感知的能力先煎，與狀態(tài)關(guān)系很小贼涩。無論當下實際的狀態(tài)如何，更加重要的是薯蝎，你對于當下實際狀態(tài)的感覺如何遥倦。
無論遭逢何種境遇，都能常懷感恩之心占锯，就能感覺到幸福袒哥。這是來自己于對當下的知足缩筛，以及對于未來的盼望。比如孔子的弟子顏回堡称，“一簞食,一瓢飲,在陋巷,人不堪其憂,回也不改其樂 瞎抛。賢哉回也!” 顏回面對一小筐飯，一水瓢水却紧，住在簡陋的小巷子桐臊，卻不改變向道的興趣。
既為未來努力啄寡，對未來有憧憬豪硅，也為當下所擁有的一切，感恩造物主的賜予挺物，懂得知足常樂的人懒浮，就是幸福的人。
