在家閑無聊刷到視頻，大概意思說嗦明，一位心理醫(yī)生問患者笼沥，你不愿放下自己是不被父母愛的，患者放聲大哭娶牌，沒有說話奔浅。看完，自己為之一震，自己何其不是呢茉稠。
覺察:自己不愿放下不被父母愛，成年后還在與之糾纏营勤，還在抓取父母理應照顧自己情緒感受，他們要是沒做到壹罚，自己在與他們通電話時就懟他們葛作。跟姐姐說懟父母的事，她說猖凛，你需改掉愛鉆牛角尖的毛病赂蠢，我聽了，雖然嘴上不說辨泳，但心里不認同她的說法虱岂。反觀自己需放下抓取父母給不出的愛，而只是把他們當作普通親人對待菠红。不如依靠自己來獲得愛第岖，愛己愛人，相信自己會朝好的方向發(fā)展试溯。
