今天是休班第二天，早上起來(lái)騎著自行車?yán)肆?5公里多茅糜，腿是真得酸其监。由于冬天天氣冷，確實(shí)好久沒有騎這玩意了限匣。別人都在過(guò)年抖苦，我是一直在上班。不過(guò)現(xiàn)在的年也沒有任何意思米死，還不如上班掙幾個(gè)三倍工資锌历。一個(gè)年雖然也在上班，過(guò)得又長(zhǎng)了幾斤膘峦筒。
這馬上快180斤了究西，真是嚇?biāo)纻€(gè)人。我才30歲物喷，這么胖可不是什么好事情卤材。我立志要減肥，目標(biāo)是160斤左右峦失。
以前吃飽扇丛，從現(xiàn)在開始，要吃八分飽尉辑，還要多動(dòng)帆精，即使晚上夜班，也得活動(dòng)活動(dòng)，千萬(wàn)不能吃了就睡卓练。
不知道這里有類似的簡(jiǎn)友嗎隘蝎？
人除了健康，剩下的東西都只不過(guò)是暫時(shí)擁有襟企。
對(duì)于現(xiàn)在的物質(zhì)生活我很知足嘱么，有的東西我也不太強(qiáng)求了，我只求一家三口身體健康顽悼，平平安安拱撵。
立此為證，看我6月一號(hào)有多重表蝙，希望管住嘴拴测，邁開腿，能像寫簡(jiǎn)書一樣堅(jiān)持府蛇。
