2021年3.12? 非暴力溝通第八章-傾聽的力量
1砾隅、本章內(nèi)容最大的感觸是什么肄梨？結(jié)合自身案例闡述為什么蕉朵？
我們經(jīng)常會(huì)非常婉轉(zhuǎn)含蓄的表達(dá)自己的感受和需要万牺，擅長(zhǎng)用將自己的故事或引用他人的故事來(lái)表述自己的感受和需求，其實(shí)每個(gè)人對(duì)事情理解是存在差異的邢享，你渴望人們能通過(guò)你的故事來(lái)了解你的感受和需求鹏往，去理解和接納你，其實(shí)在沒(méi)有閱讀這本書的時(shí)候骇塘，我也會(huì)經(jīng)常使用這樣的敘述方法伊履，例如：我時(shí)常會(huì)和母親講述在單位和同事之間發(fā)生的種種不愉快的事，但是我只是描繪了事情的經(jīng)過(guò)款违，我希望母親能替我說(shuō)出我的感受和需求唐瀑，但是往往事與愿違，可能母親并未體會(huì)到我的感受和需求插爹，其實(shí)主動(dòng)說(shuō)出自己的感受和需求達(dá)到目的哄辣，例如我覺(jué)的我的同事不夠尊重我请梢，因?yàn)樗偸菍?duì)我的工作不配合或是給我出難題，這樣我覺(jué)的內(nèi)心很難過(guò)力穗。
2毅弧、你觸動(dòng)最深的點(diǎn)，你認(rèn)為可以解決自己什么困惑当窗？具體可以怎么做够坐？
傾聽是什么？長(zhǎng)久以來(lái)崖面，我們是如何理解傾聽兩個(gè)字的元咙，傾聽其實(shí)我覺(jué)的一直以來(lái)都對(duì)其有著錯(cuò)誤理解和詮釋，在聽的過(guò)程中巫员，要保持專注蛾坯，但是要學(xué)會(huì)關(guān)上我們的心、堵住我們的嘴疏遏，不去做任何的評(píng)論，也不去在內(nèi)心設(shè)置答案或是標(biāo)準(zhǔn)救军，僅僅就去聽财异，有的時(shí)候，那些話就好比壓在心頭的大石唱遭，慢慢的去釋放戳寸，通過(guò)用說(shuō)話的方式，還記得母親常說(shuō)的一句話;說(shuō)出來(lái)就好了拷泽。就是這樣一句簡(jiǎn)單的話疫鹊，確實(shí)解決問(wèn)題的良藥。只聽不評(píng)判司致，不建議拆吆，試試看
